Granātābolu sauc par visu augļu ķēniņu, un ne tikai par to, ka bagātīgā sastāva dēļ ir daudz zāļu īpašību. Granātābols bija zināms cilvēkiem tūkstošiem gadu atpakaļ. Senie grieķi godināja šo augli un uzskatīja, ka granātābols saglabā jaunību. Visu augļu karalis šodien aug Irānā, Krimā, Gruzijā, Vidusjūrā, Centrālāzijā, Azerbaidžānā un citās valstīs. Zinātnieki jau ir pierādījuši, ka granātābolu īpašības ir ļoti noderīgas cilvēka ķermenim.
Derīgās granātābolu augļu īpašības
Bagātināts vitamīnu un minerālu sastāvs apbalvots ar granātābolu augļiem ar vērtīgām veselības īpašībām. PP vitamīns, magnijs, kālijs nodrošina pilnvērtīgu sirds un asinsvadu sistēmas darbu. C vitamīns palīdz nostiprināt imūnsistēmu un aizsargāt pret vīrusu slimībām. Fosforam un kalcijam ir pozitīva ietekme uz kauliem un zobiem. Vitamīns B12 un dzelzs veicina sarkano asins šūnu veidošanos. Granātābola augļiem ir nomierinošas īpašības, tas var palīdzēt ar nervu traucējumiem un garastāvokļa svārstībām. Pateicoties Punicalagin unikālās vielas saturam, šis auglis ir spēcīgs antioksidants. Granāts palīdz uzlabot redzes asumu, palielina hemoglobīna līmeni asinīs, atbrīvoties no tārpiem, kā arī ieteicams lietot cukura diabēta ārstēšanai. Noderīgas īpašības granātābolu ir arī tās spēja samazināt siltumu, atbrīvo no sausa klepus un tikt galā ar caureju.
Noderīgas īpašības granātābolu sievietēm
Zinātne ir pierādījusi, ka šiem eksotiskajiem augļiem ir pozitīva ietekme uz sievietes ķermeni:
- Mazina labklājību ar menopauzi un sāpīgām menstruācijām. Novērš uzbudināmību, galvassāpes, spazmas.
- Tas atjauno hormonālo līdzsvaru.
- Kamēr vidējā kaloriju vērtība ir 70 kcal uz 100 g, granātābolu var lietot uzturā, neuztraucoties par savu figūru.
- Augļi pilnīgi attīra ķermeni, noņemot toksīnus un toksīnus.
- Tas palīdz grūtniecēm piesātināt ķermeni ar dzelzi, tādējādi mazinot anēmijas iespējamību.
- Regulāra granātābolu lietošana palīdz stiprināt maksts muskuļus.
- Novērš krūts vēža attīstību.
- Noderīgi baro bērnu ar krūti, bet cik bieži jūs varat ēst granātābolu, ir labāk konsultēties ar ārstu. Parasti, ja šī augļa lietošana nerada alerģiju mātei un mazulim, ir ieteicams ēst vienu vai divus augļus dienā.