Ar vecumu vai pēc asā svara zuduma uz sejas parādās grumbiņas, un āda zaudē savu elastību. Lai atrisinātu šīs problēmas, daudzas sievietes dodas uz kosmetologiem vai plastikas ķirurgiem. Bet dažreiz labāk to darīt bez dārgām pacelšanas procedūrām un operācijām, jo jūs varat veikt sejas atjaunošanu mājās.
Vingrinājumi, lai paceltu seju ovālu
Izmantojot vingrinājumus, iespējams veikt ādas pievilkšanu mājās. Regulāri veidojot īpašu kompleksu, jūs varat uzvilkt ovālu seju un saglabāt muskuļus tonī. Visefektīvākie uzdevumi ir:
- Iedomājieties, ka bumba atrodas gaisā, un "roll" to dažādos virzienos.
- Ielieciet gaisu mutē, izspiest saspringtas lūpas, piespiediet pirksti uz vaigiem, bet neļaujiet gaisam izkļūt.
- Mazliet atveriet muti, izvirziet apakšējo žokli un pēc tam pārvietojiet to pa kreisi un pa labi, pakāpeniski palielinot tempu.
- Stick out un velciet valodu uz leju, izrunājiet skaņu "a".
Protams, ar šādas maksas palīdzību nebūs iespējams ātri veikt sejas rašanos mājās. Bet rezultāts ir vērts pavadīts laiks, jo izmaiņas būs nozīmīgas.
Masāža facelift
Ja jums ir jārūpējas par plakstiņu, zodu vai ovālu sejas iztaisnošanu mājās, labāk ir izdarīt pašsamazināšanu, nevis izmantot fizisko slodzi. Tas palīdzēs jūsu ādai atbrīvoties no dažādiem toksīniem, absorbē nepieciešamās barības vielas, uzlabo muskuļu tonusu un izsmidzina mirstīgās šūnas. Pēc masāžas izzudīs arī pietūkums , niecīgums un pat mazas grumbas.
Lai veiktu plecu plecu mājās, masāža jāveic 3 reizes nedēļā. Visefektīvākās kustības ir šādas:
- Gludo vaigu ādu ar diviem pirkstiem pie deguna spārnu tempļiem, un tad otrādi.
- Gludo ādu uz pieres no augšas uz leju, pēc tam no uzacīm līdz matiem.
- Apļveida kustības masāžas visus vaigu ādas pirkstus no zoda līdz ausu kātiem.
- Gludu zonu zem žokļa ar muguras roku.
Katrs no šiem vingrinājumiem jāatkārto 6-7 reizes.
Maskas kosmētikai
Sejas ādā mājās var izdarīt, izmantojot īpašas pacelšanas maskas. Tie ļauj sākt kolagēna un elastīna ražošanu. tas ir saistīts ar to, ka āda kļūst elastīga, elastīga un izteikta kontūra. Papildus tam, mājas celšanas maskas ir atjaunojošas un izlīdzinošas īpašības. Tomēr ir kontrindikācijas to lietošanai. Tāpēc ir ļoti ieteicams neveidot maskas, ja:
- aptaukošanās;
- atklātu brūču klātbūtne;
- individuāla sastāvdaļu nepanesamība;
- sirds un asinsvadu un ādas slimības.
Arī zoda pacelšana, ovālas vai acu plakstiņa mājās, izmantojot maskas, nav nepieciešama, ja pēdējo sešu mēnešu laikā esat veicis plastiskās operācijas sejā.
Izvēloties pacelšanas maskas, pievērsiet uzmanību tam, kāda veida āda ir jūsu ādai. Taukskābju tipa gadījumā ir piemērota olbaltumvielu-citronu maska:
- Lai to izdarītu, pīlē olu baltā krāsā.
- Pievienojiet 10 ml citrona sulas.
- Uzklājiet uz sejas.
Vai jums ir sausa āda? Jums būs nepieciešama olbaltumvielu gurķu maska:
- Vāra svaigu olu baltumu.
- Pievienojiet kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no viena gurķa bez ādas un sēklām, un 5 ml olīveļļas.
Šāda maska pievilinās ādu un baletēs visas pigmenta plankumus, kas parasti parādās ar sejas vecumu.
Ja jums ir normāla āda, tad ideālā izvēle ir kroplis ar auzu pārslu:
- Sagrieziet zaļo dilli.
- Sajauc to ar aptuveni tādu pašu daudzumu auzu.
- Pievienojiet maisījumam 5 ml olīveļļas.
Šī maska ir lielisks uzlīmēšanas efekts, taču to sauc arī par lielisku toniku.