Pelageya - pazīstama kā slavenās sarunu šovprogrammas "Voice" žūrijas locekle un dziedātājs ar unikāliem balss datiem. Tomēr šis jautrais dziedātājs pievērsa uzmanību ne tikai spilgtiem vokālajiem talantiem, bet arī ar viņas ļoti lieliskajām formām. Kā atzina pati dziedātājs, viņa mīlēja taukaino gaļu, ļoti bieži ēdēja ar augstu kaloriju saturu un ļoti barojošu ēdienu. Ziemeļos (no kurienes no Pelagijas atnāca) bija pavisam normāli, jo šāda veida ēdiens šajās daļās bija parastā diēta . Tomēr tas varēja ne tikai ietekmēt lieliskās formas, turklāt kamera, kā zināms, vēl vairāk (vizuāli) palielina kilogramus.
Diēta Pelagija par griķu - par ko mēs runājam?
Tā rezultātā slavenība saskārās ar nopietnu vajadzību radīt jaunu skaitli pats par sevi. Un šinī viņai ļoti palīdzēja griķi. Tātad, kāda ir Grieķijas Pelagijas uztura, pateicoties kuras meitene varētu pārvērsties tik neticami, ka daudzi cilvēki to pat neatpazīst? Faktiski nav lielu noslēpumu.
Kā atzīstēja vokālists, viņa saprata, ka smagie ēšanas ierobežojumi viņai nav. Viņa mēģināja vairākas reizes un salauzās, sāka ēst atkal, mocīja ar nožēlu. Rezultātā, tā kā daudzas dāmas, kas mēģināja sekot līdzi savam skaitlim, atgriežas.
Kā Pelagija zaudēja svaru griķiem?
Tādēļ mums viss bija jāuzņemas ļoti apņēmīgi. Dziedātājs
Vēl viens dziedātājs paņēma principu par to, ka viņš neēd visus pēc 19.00 un rūpīgi nepārtrauca to.
Pelagijas svara zudums uz griķi ilga vairākas nedēļas. Tomēr, kas īpaši iepriecināja zvaigzni, kilogrami neatgriezās! Taisnība, kā viņa pati norādīja, bija nepieciešams pārskatīt savu pieeju savai diētai un ilgstoši atteikties no visa.
Izvēlētajā ēdienkartē vienīgā un galvenā ēdiens bija putra. Bez cepšanas, sviestu vai gaļu, jo tie palielina ēdienreizes kaloriju saturu. Tomēr Pelagee griķu pat patika un šodien viņa ir laimīga gatavot to sānu ēdienam un izmanto griķu dažādu ēdienu pagatavošanai.