Ar hemoroīdi, asins pieguļ hemoroīdos, vēnas kļūst iekaisušas un pietūkušas, zarnu gļotaka kļūst iekaisusi, un vielmaiņa (kā rezultātā rodas problēmas ar defekāciju) tiek dabiski traucēta.
Uztura princips ar hemoroīdiem ir ļoti vienkāršs - atbrīvot pacientu no iepriekš minētajiem slimības cēloņiem, padarīt krēslu regulāru un nesāpīgu. Bet, jo vienkāršāk izklausās uzdevums, jo grūtāk to izpildīt. Let's talk par diētas principiem, ārstējot hemoroīdus.
Diētas principi
1. Mēs izslēdzam produktus, kas veicina aizcietējumus (ja hemoroīdi ir ilgi aizcietējumi). Tas nozīmē, ka diētu pie akūtas hemoroīda vajadzētu atņemt šādiem produktiem un ēdieniem:
- tēja, kafija, kakao;
- šokolāde;
- želeja, želeja, gļotādas zupas;
- karsti ēdieni;
- granāts, kizils, dzērvenes, mellenes;
- sarkanvīns;
- milti
2. Mehāniskais zarnu iekaisums aktivizē tā darbību. Mūsu diēta ietvers sekojošus mehāniskos katalizatorus defekācijas procesam:
- mājputnu skrimšļi un āda, zivis;
- stīvs gaļa;
- dārzeņi;
- augļi;
- ogas;
- putra;
- rudzu maize.
3. Ja hemorrhoid neizraisīja aizcietējumu, bet drīzāk zarnu iekaisuma dēļ ilgstošas caurejas dēļ šie produkti, attiecīgi, nevar izlietot. Šajā gadījumā, normalizējot izkārnījumu diētā ar hemoroīda saasināšanos, palīdzēs taukus saturoši pārtikas produkti:
- olīveļļa;
- rapšu eļļa;
- saulespuķu eļļa;
- sviests;
- lard;
- sardīnes un šprotes eļļā;
- krējums;
- mencu aknu eļļa.
Šie izstrādājumi veido krēslu "slidenu" un attiecīgi mobilo. Šis faktors jāņem vērā, ja zarnā ir izliece vai audzējs.
Mēs mīkstina izkārnījumu - ilgstošs aizcietējums noved pie ļoti sausas izkārnījumos, kas jāuzstāda gar zarnu. Lai to mīkstinātu, jādod tas, lai ūdens paliek zarnās. Tas palīdzēs sāļai pārtikai (siļķei, svaigai liellopu gaļai, taukiem), kas nātrija satura dēļ aizkavē šķidruma veidošanos.
Palīdzības saldumi - arī saldie, vienkāršo defekāciju. Saldumi veido fermentāciju kuņģī, kas aktivē zarnu kustīgumu.
Un, protams, jūs nevarat aizmirst par pienskābes pārtikas produktiem sarakstā, kāda diēta ir nepieciešama hemoroīdi. Kefīrs (līdz 2 dienām), skābais piens, kumi, ayrans, sūkalas - tas viss ne tikai paātrina mehāniskās prasmes, bet arī kolonizē zarnas ar noderīgiem mikrobiem.
Diētas ēdienkarte
Tātad, ja jums ir nepieciešama uztura hemoroīdi - ja jūs vienkārši nobijies domāt par defekāciju (neatkarīgi no tā, vai Jums ir aizcietējums vai caureja), mēs joprojām iesakām veikt nepieciešamos pasākumus, tostarp pārskatīt diētu.
Brokastīm, visiem, kas cieš no hemoroīdi, mēs piedāvājam brīnumainās biezputru, kas mazinās visas kuņģa problēmas.
Kasha "anti-hemorrhoidal"
Sastāvs:
- kvieši, auzu pārslu, mieži - 2 ēdamk. maisījums;
- linu sēklas - 2 ēdamkarotes;
- sasmalcināti rieksti - 2 ēdamkarotes;
- žāvēti augļi - 2 ēdamkarotes.
Sagatavošana
Viss tas ir sajaukts un ielej ar ūdeni nakti. No rīta jūs varat ielej verdošu ūdeni un ielej jogurtu. Lai pēc šādas traukas jūs neciešat no vēdera uzpūšanās procesa, to nevajadzētu apvienot ar dārzeņiem vai augļiem.
Ja Jums ir bieži aizcietējumi, iekļaujiet savā izvēlnē:
- putra;
- salāti no rīvētu vai sasmalcinātu dārzeņu ar olīveļļu;
- svaigi augļi ;
- sautēti dārzeņi ar trauslā gaļai;
- biezpiens, jogurts;
- dārzeņu un graudaugu ēdieni.
Ja hemoroīdi cēlies caurejas gadījumā, izmantojiet šādus produktus:
- biezputra ar pienu;
- želeja, suflē, želeja;
- gļotādas zupas;
- tvaika trauki;
- skābs krējums, krējums;
- tēja;
- kartupeļi;
- jogurts.
Turklāt neaizmirstiet, ka, lai mīkstinātu izkārnījumu ar aizcietējumu, un, lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru ar caureju, jums ir daudz dzert. Šajā gadījumā vēl vairāk ierastās - divi vai vairāk litri. Bez tam, vēl viens iemesls hemoroīdiem ir hipodinamija. Zarnās vienkārši samazinās motoriskās prasmes, kad pārāk reti ir vertikālā stāvoklī.