Alus ir populārs alkoholisko dzērienu dzēriens vīriešiem un sievietēm. Zinot, ka, lietojot to lielos daudzumos, var parādīties tā sauktais "alus vēderis", kas ir zināms gandrīz ikvienam. Daudzi interesējas par to, vai alus ir ieguvums no tā, vai dzēriens ir ārkārtīgi kaitīgs ķermenim un skaitlim. Tūlīt ir vērts pieminēt, ka, ja vienlaicīgi patērē vairākus litrus dzērienu, nevajadzētu paļauties uz pozitīvām sekām.
Kāda ir alus izmantošana?
Apzinīgie ražotāji izmanto tikai dabīgus produktus dzēriena pagatavošanai, kurus lieto arī homeopātijā. Alus sastāvā ir diezgan liels vitamīnu komplekss. Dzērienā ir B grupas vitamīni un PP vitamīni. Pateicoties tam, alus uzlabo vielmaiņu un hematopoēzes procesu. Turklāt tajā ir dažādi minerāli: fosfors, dzelzs, magnijs utt. Jūs varat runāt par alus priekšrocībām tikai tad, ja dzēriens neiziet pasterizāciju, jo citādi daudzas vielas vienkārši pazūd. Tādēļ dodiet priekšroku nefiltrētām opcijām.
Tā kā alus sastāvs ietver apiņu rūgtumu, uzlabojas kuņģa sulas sekrēcijas process, kas savukārt samazina alkohola negatīvo ietekmi uz ķermeni.
Alu priekšrocības sievietēm ir spēja uzlabot nervu sistēmas stāvokli, atbrīvoties no bezmiega un stresa. Pateicoties fitoestrogēniem un fenola skābēm, krūts un dzemdes vēža risks ir samazināts. Tā kā alus sastāvā ir kalcijs un magnijs, dzēriens stiprina kaulu audus un mazina osteoporozes risku.
Vai alus ir noderīgs, lai zaudētu svaru?
Tev nekas nav jādomā, jo, neraugoties uz zemu kaloriju saturu, dzēriens nepalīdz zaudēt svaru. Problēma ir tāda, ka alus dzeršana gandrīz nekad nebeidzas uz viena stikla. Tā rezultātā palielinās vēdera tilpums un palielinās ķermeņa masa. Turklāt dzēriens ir atkarīgs, tā sauktais alus alkoholisms. Vainojiet prieka hormonu, kas rodas, lietojot putu dzērienu. Vēl joprojām ir vērts uzskatīt, ka visbiežāk kopā ar alus cilvēkiem ēd dažādas augstas kaloritātes un pilnīgi nelietderīgas uzkodas, kas negatīvi ietekmē skaitli. Parasti, ja jūsu mērķis ir atbrīvoties no liekā svara, tad alu vajadzētu iekļaut aizliegto produktu sarakstā labā stāvoklī.
Mīti par alus priekšrocībām
Ir daudz informācijas, kas maldina daudzus cilvēkus, kuri domā, ka alus ir ļoti noderīgs dzēriens.
Mīts # 1 - alus ir labs smadzenēm, jo tajā ir silīcijs . Jebkādam alkoholiskajam dzērienam ir spēja iznīcināt smadzeņu šūnas, kas neattīstās. Ar regulāru alus lietošanu pasliktinās intelektuālās spējas un atmiņa, kas galu galā var izraisīt demenci.
Mīts Nr. 2 - alus ir noderīgs sirds darbam, jo tas sabiezē sienas un samazina mitohondriju . Patiesībā, pateicoties pieejamībai
Mīts # 3 - alus ir labs nierēm, jo tam ir diurētiķis . Lietojot dzērienus lielā daudzumā no ķermeņa, var mazgāt lietderīgās minerālvielas un citas vielas.
Mīts 4 - alus ir noderīgs gremošanai . Lai gan dzērienam ir arī noderīgas īpašības, apiņu sveķi ir kancerogēni. Ir pierādīts, ka, regulāri izmantojot putas, palielinās resnās zarnas vēža risks.