Sākotnēji aplauzumi tika izmantoti tikai cīņai pret celulītu, taču drīz vien tika atklāts, ka šīs procedūras ne tikai apkaro apelsīnu mizu, bet arī samazina ķermeņa apjomu, noņem lieko šķidrumu, atjauno un tonizē ādu. Vienai ķermeņa masas samazināšanas kārtībai jūs varat zaudēt līdz 1,5 kg ķermeņa svara un līdz 3 cm lielam tilpumam. Protams, lielākā daļa 1,5 kg ir šķidrums, taču galu galā šķidruma pārpalikums nerada visizestīgākās izredzes - celulītu . Jebkurā gadījumā mēs varam droši teikt, ka ietīšana dos milzīgus un daudzpusīgus ieguvumus visā organismā.
Veidi
Ir daudz receptes aplaupīt. Tomēr, ja mēs runājam par svara zaudēšanas aplaupīšanas veidiem, tad visas procedūras var iedalīt divās kategorijās:
- auksti apavi;
- karsti aplauzumi.
Cold aplauzts tonis, pievelciet ādu, sašauriniet poras. Šajā gadījumā svaru samazina, palielinot ķermeņa enerģijas patēriņu, saglabājot savu temperatūru, tas ir - sasilšanai. Cold aplauzums ir piemērots cilvēkiem ar vēnu vēnām, jo viņi nekādā gadījumā nevar izmantot karstus analogus.
Karstā aplauzums atver poras un noņem toksīnus, sārņus, lieko šķidrumu. Aptinumi pastiprina vielmaiņu, un tauki sāk aktīvāk sadalīties.
Tomēr aplauzumi svara zudumam ir tik efektīvi ne tikai pateicoties temperatūras īpašībām, bet arī dažādu sastāvdaļu individuālajām ārstnieciskajām īpašībām. Šeit tas ir, kur iet!
Aplaušu veidi:
- medus;
- šokolāde;
- pamatojoties uz aļģēm (brūnaļģa vai brūnaļģēm);
- māls;
- kafija;
- eļļa;
- etiķskābe;
- pamatojoties uz zaļo tēju;
- ar pipariem un kanēli.
Un tas ir tikai galveno un populārāko aplaužu komponentu saraksts. Tagad pateikt, kā sagatavot ādu un mikstūru, ja jūs aplauzi, lai zaudētu svaru mājās.
Noteikumi
- Rasparit un notīra ādu. Lai to izdarītu, mazgājiet zem dušas, notīriet ādu ar skrubi un stingru masāžas suku. Pēc tīrīšanas noslaukiet sevi ar mīkstāko dvieli.
- Tad maisījumu sagatavojam: medus - iesilda, māls - atšķaida ar ūdeni, jūraszāles 20 minūtes iemērc, šokolādi - kausēt, kanēli un piparus izšķīdina ar eļļām, un kafija izšķīst ar pienu.
- Mēs iesaiņojam maisījumu apļveida kustībās problēmu zonās, kas ietītas pārtikas plēvē. Lai to izdarītu, vispirms apgrieziet jostasvietu, pēc tam spirāli lejup pa kreisi, atveriet jostasvietu un dodieties uz labo kāju. Pēdējā spolei jābūt viduklim.
- Procedūras ilgums ir 40-80 min. Šajā laikā jums vajadzētu gulēt zem paklāja, lai skatītos savu mīļāko filmu par svara zaudēšanu .
- Mēs izmazgājam zāles, ja ir vēlēšanās, varat lietot sāls vannu. Pēc anticelulīta vai mitrinoša krēma lietošanas.
Procedūras tiek atkārtotas katru otro dienu, kurss - 10-14 procedūras.
Ja jūs vēlaties, lai saliekamā salokā būtu aplauzums par svara zudumu, jums vairs nav jāuztraucas. Kosmetologs izvēlēsies Jums vispiemērotāko maisījumu, turklāt ir iespēja sarežģīt svara zuduma procesu ar infrasarkano staru saunu un
Kontrindikācijas
Diemžēl uz aptinēm ir kontrindikācijas. Procedūras nevar veikt cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, grūtniecēm, ar jebkādām jaunām audzēm, ginekoloģiskām slimībām, nieru mazspēju.
Pat ja jums nav kontrindikāciju, ievērojiet obligātos drošības noteikumus: nepārvelciet ekstremitātes ar pārtikas plēvi, neēdiet 2 stundas pirms un pēc procedūras, kā arī aplaupīšanas dienā patērējiet vairāk šķidruma līdz 2,5 litriem ūdens, ēdiens.