Zīdīšanas laikā jauna māte bieži vien ir jāatsakās no saviem iecienītajiem ēdieniem, jo šajā nozīmīgajā periodā uzmanība tiek pievērsta mazuļa veselībai. Mūsu rakstā mēs apsvērsim, vai ir iespējams barot jūsu māti ar kisselu.
Kissel ar barošanu ar krūti
Daudzas sievietes ļoti iecienījušas ogu želeju un nezina, kā viņi zīdīšanas laikā to darīs bez tā. Izrādās, ka to nevajadzētu pamest. Apskatīsim, kādas sastāvdaļas satur želeju, un kādai pozitīvai vai negatīvai ietekmei var būt mazulim.
Ogu želejā ir visu veidu augļi un ogas (galvenokārt sarkanā krāsā) un ciete. Pirmkārt, ir jāsaka, ka ogu kissel, ja baro bērnu ar krūti, nav atļauts, ja mātei vai bērnam ir alerģija, jo spilgti augļi ir spēcīgi alergēni. Otrkārt, želejas būtiska sastāvdaļa ir cietes, kas ir vienkārši ogļhidrāti. Tam nav augsta uzturvērtības, tam nav vitamīnu un minerālvielu, un jaunie māte dod tikai papildu kalorijas. Augļos un oglās, gluži pretēji, ir daudz noderīgu vitamīnu un mikroelementiņu.
Kissel māsu mātei - kā ienākt diētu?
Tātad, ja mātei nav alerģijas, tad jūs varat mēģināt ieviest ogu želeju savā uzturā. Tāpat kā citi jaunie produkti, pirmo reizi jāizmēģina neliels daudzums no rīta. Ir jāievēro drupas reakcija: vai jaundzimušo kolikas un izkārnījumi kļūst biežāk, ja uz ādas būtu izsitumi? Ja šie simptomi netiek atrasti, varat palielināt želejas piedzimšanas apjomu.
Tādējādi mēs pētījām, kā jūs varat lietot ogu želeju ar laktāciju, kā arī tās uzturvērtību un iespējamo negatīvo ietekmi uz zīdaini.