Psiholoģiskie traucējumi, dziļa depresija, sirds slimība un centrālā nervu sistēma - iepazīties ar galvenajiem panikas lēkmes sindroma cēloņiem. Šis sindroms attiecas uz nopietnu slimību, kas jāiznīcina. Pretējā gadījumā cilvēks kļūs par neirotisku, un visi dzīves prieki zaudēs visu savu pievilcību viņam.
Simptomi un pazīmes
Panikas lēkme vai, kā ārsti sauc šo slimību, veģetatīvā krīze ir neizskaidrojama un sāpīga smaga trauksme. Slimība ir saistīta ar bailēm un dažādiem veģetatīviem (somatiskiem) simptomiem. Uzbrukuma panikas lēkme ir smagas fiziskas un psihiskas pārslodzes rezultāts. Pastāvīgā psiholoģiskā stresa sajūta, apvienojumā ar simptomiem, kas saistīti ar paniku, norāda uz slimības klātbūtni. Panikas lēkmes pazīmes ir šādas:
- pastiprināta svīšana;
- sirdsklauves un ātrs pulss;
- drebuļi, iekšējas drebēšanas sajūta;
- elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta;
- sāpes un diskomforts krūtīs;
- slikta dūša;
- reibonis un iepriekšēja sinkope;
- bailes no dusmām un nekontrolētas rīcības;
- bailes no nāves;
- nejutīgums vai tirpšana ekstremitātēs;
- domu apjukums.
Šādi uzbrukumi var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām. Vidējais panikas lēkmes ilgums ir 15-30 minūtes. Šie uzbrukumi ir spontāni un tos nevar kontrolēt. Bet kopā ar spontāniem uzbrukumiem ir arī situācijas lēkmes, kas rodas situācijās, kuras potenciāli ir bīstamas personai:
- transporta izmantošana;
- palikt pūlī vai slēgtā telpā;
- nepieciešams atstāt savu mājokli utt.
Pirmais un pēkšņais uzbrukums panikas lēkmei personai psiholoģiski ir grūti nodot. Nākotnē cilvēks ierodas pastāvīgā "gaida" jaunu uzbrukumu, tādējādi stiprinot viņa slimību. Bailes no cita uzbrukuma panikas lēkmei kādā noteiktā vietā liek personai izvairīties no šīs vietas vai situācijas. Personai ir bailes, ko sauc par "agorafobiju". Agorafobijas palielināšana noved pie sabiedrības sociālās disadaptācijas. Viņu bailes dēļ cilvēks nevar iziet no mājas, tādējādi nosodot sevi izolācijai, kļūstot neuzticamam un apgrūtina savus tuviniekus.
Lai ārstētu, nav iespējams atlikt
Panikas lēkmes ārstēšana ir zāļu lietošana un psihoterapija. Zāles nespēj izskaust panikas lēkmes cēloņus, bet tās var vājināt vai īslaicīgi likvidēt tās simptomus. Ir trīs zāļu grupas, kuras var izrakstīt ārstēšanai:
- Beta blokatori. Šīs grupas preparāti daļēji bloķē adrenalīna darbību, tos var izmantot, lai novērstu panikas lēkmes;
- Trankvilizatori. Šī narkotiku grupa samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību un tādējādi pārtrauc panikas lēkmi. Trankilizatori ātri noņem panikas lēkmes simptomus, bet nevar novērst to cēloņus, kas bieži liek personai veikt mierinātājus gadiem ilgi. Pēdējais izraisa spēcīgu atkarību no narkotikām, samazina cilvēka domāšanas spēju.
-
Antidepresanti. Ilgstošas zāļu lietošanas dēļ panikas lēkmes parasti ir apstājušās. Tomēr pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas ir iespējams atkārtot uzbrukumus. Lai novērstu ilgstošas zāles un slimības atgriešanos pēc to izņemšanas, ir nepieciešams izprast un novērst panikas lēkmju psiholoģisko komponentu ar profesionālu psihoterapeitu.
Nekautrējieties par savu problēmu un baidieties no speciālistu palīdzības. Dzīve ir skaista un nav vietas bailēm un trauksmei. Rūpēties par sevi un rūpēties par savu veselību.