Bet turklāt ir obligāti jāveic masāža jaundzimušajiem mājās. Tas būtiski ietekmē visa organisma stāvokli, jo sesijas laikā asinis plūst uz masāžas vietu, nostiprinot visus vielmaiņas procesus tajā. Zīdaiņi sāk paturēt galvu, iemācīties aktīvāk pārvērst vēderu un mēģināt iemācīties pasauli.
Kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo?
Ja nav īpašu norādījumu, tad masāža bērna poliklīnikas apstākļos netiek nozīmēta 2-3 mēnešus. Mājās to var sākt, ja mazulis ir 3 nedēļas veca, un nabas brūce ir dziedināta.
Kad ir iespējams un nepieciešams masāža jaundzimušo?
Labākais laiks masāžas nodarbēm ir tad, kad mazulis ir nomodā un viņam ir labs garastāvoklis. Ja ir pienācis laiks, un bērns ir neprātīgs, tad labāk ir atlikt profesiju vēl izdevīgākā brīdī. Ir ieteicams izstrādāt noteiktu grafiku - tas būs ērts gan mātei, gan mazuļiem.
Parasti visi fiziskie vingrinājumi, tostarp masāža, tiek turēti no rīta vai pēcpusdienā. Daži bērni kļūst ļoti aktīvi pēc nodarbībām, bet drīzumā viņi aizmiguši. Nelietojiet to pirms nakts miega, jo bērna reakcija var būt neparedzama.
Pēc pēdējās barošanas vajadzētu ņemt vismaz stundu, bet pirms ēšanas, nesākas masāža, jo bērns nevar atpūsties, bet aktīvi protestēs, pieprasot pārtiku.
Jaundzimušo masāža, tāpat kā jebkura cita, tiek veikta kustībās no apakšas uz augšu uz ekstremitātēm un no centra uz ķermeņa perifēriju. Visām kustībām, it īpaši sākumā, vajadzētu būt viegli, glāstot. Aktīvāki veidi būtu jāatstāj profesionāļiem. Mājās mums jāaprobežojas ar vienkāršām kustībām.
Bērnam ir jābūt pilnībā izģērbtai, un ja istaba ir auksta, atveriet masīvo zonu un atkal to iesaiņojiet.
Masāžas tehnikas jaundzimušajiem
Jaundzimušā masāža tiek veikta, izmantojot stroking and twisting tehniku. Ja viss ir skaidrs ar pirmo, tad izgriezumi ir vieglās kustības, piemēram, veļas mazināšanai. Arī viegli stiepšanās tiek izmantota.
Mammai jākonsultējas ar ārstu, kāda masāža jādara ar jaundzimušo. Parasti šīs ir vienkāršas manipulācijas, kas neņem vairāk kā 10 minūtes.
Kājas
Glāstošas apļveida kustības, sākot no pirkstiem uz gurnu, katra kāja tiek pētīta pa vienam no apakšas uz augšu, vairākas pieejas. Tad māte nospiež īkšķu pret pēdu pie pirkstiem - viņi spiežīgi atslābina. Pēc tam pirksts tiek novadīts uz papēdi, un pirksti atkal ir atslēgti.
Rokturi
Katru pildspalvveida šļirci noberzina no sukas līdz pleciem, pēc tam to viegli sakrata. Plaukstas bērnam ievieto īkšķi un masāžas pulksteņrādītāja virzienā.
Rumpis
Kad bērns atrodas aizmugurē, krūtis no krūts puses vada no centra līdz sāniem, arī ar muguru, stāvoklī - bērnam uz kuņģa. Vēders tiek masēts aplī ar mīkstajām kustībām.
Īpaša uzmanība jāpievērš plecu un kakla laukumam. Tos maigi berzē un pārklāj. Masāžas beigās bērniņu ņemt ar rokturiem un padarīt uztveri "aptverošu", kad rokturi tiek pāriet uz pieturu.
Vēlāk, kad bērns ir vecāks, pievienojiet "velosipēda izbraucienam", velkot rokturi, līdz pusei un dažiem citiem. Laika gaitā vingrinājums kļūst arvien sarežģītāks, bet bērni no viņiem priecājas.