Ķiploku sēklu eļļa pašlaik nav populārākais produkts. Tomēr ignorējiet to pilnīgi negribot: tā satur daudz derīgu minerālu, vitamīnu un tā īpašības, var palīdzēt tikt galā ar dažādām problēmām. Bez tam, var izmantot ķirbju eļļu svara zudumam - protams, kā palīgvielu.
Laba ķirbju eļļa
Ķiploku eļļa svara zudumam ir viens no tiem diētiskajiem produktiem, kas papildus laba arī ir ļoti pievilcīga garša. Tomēr jāatzīmē, ka lielākajai daļai eļļu, ko sagatavo aukstā presēšanai, ir patiešām pārsteidzošas ārstnieciskās īpašības un jo īpaši tās pilnīgi uzlabo vielmaiņu.
Apsveriet, kāda ir ķirbju eļļas izmantošana svara zudumam:
- Ķiploku eļļa var regulēt ēstgribu, to samazinot;
- produkts labvēlīgi ietekmē visu kuņģa-zarnu trakta darbību kopumā, kas veicina gremošanas sistēmas uzlabošanos;
- Ķirbju eļļa palīdz novērst toksīnus un toksīnus, palīdzot paātrināt vielmaiņu organismā.
Ķirbju eļļa, kas tiek pagatavota, izmantojot aukstās presēšanas paņēmienu, saglabā minerālvielu masu, un A un E vitamīna daudzuma kombinācija ļauj bez šaubām pateikt, ka tās piemērošanas rezultātā jūs ievērosit matu, ādas un naglu stāvokļa uzlabošanos.
Kā lietot ķirbju eļļu?
Izmantojiet šo brīnišķīgo produktu pilnīgi dažādos veidos. Apsveriet visprecīzāko no tiem - vienu, kas balstās uz veselīgu uzturu.
- Tā kā maziņās devās ir nepieciešams lietot ķirbju eļļu, iegūstiet ļoti mazu karoti (vai dzeriet pusi tējkarotes). Trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas ņem norādīto devu un dzērienu ar 1-2 glāzes ūdens.
- Pirms dzert ķirbju eļļu, ir aizliegts ēst, un, ja aizmirstat to iepriekš, atstājiet to līdz nākamajai ēdienreizei.
- Vakariņām vajadzētu būt 2-3 stundas pirms gulētiešanas, un brokastis - stingri katru dienu.
- Paraugu izvēlnē būs šāda diēta:
- brokastis - olšūnas vai porcijas porcijas, augļi, tēja;
- vakariņas - zupas daļa, maizes šķēle vai dārzeņu salāti;
- pusdienas rīta uzkoda - auglis vai glāze tējas un rūgtās šokolādes šķēle;
- vakariņas - zivju / putnu / gaļas un dārzeņu garšvielu pasniegšana.
Atcerieties, ka ķiploku eļļa svara zudums nesniedz sevi absolūti nekādus rezultātus, un, ja jūs vienkārši pievienot to diētu, jūs varat iegūt labi. Jums to jālieto tikai tad, ja esat samazinājis kopējo kaloriju saturu regulārajā diētā.