Katram cilvēkam dzīvē ir vilšanās, kritieni, rūpes ... Bet vienmēr jāatceras, ka dzīve sastāv no ne tikai balto un melno svītru, nekas nav viennozīmīgs. Bet, neskatoties uz visu, dzīvei jābūt mīlētai. Tikai tad tas spēlēs ar spilgtām krāsām un atvērsies jums no otras puses.
Nepatikšanas ģimenē, nemīlēts darbs, virkne nepanesamu problēmu - tas viss mūsu dzīvi kļūst tumšāks, padara to garlaicīgu, var pat novest pie dažādu veidu psiholoģiskām slimībām (piemēram, depresija). Mūsu steigas laikmetā, sastrēgums, mūžīgā vajāšana par kaut ko jaunu un labāko ir laiku pa laikam ļoti svarīgi apstāties un runāt ar sevi - man tiešām patīk dzīvība! Kā jūs varat mīlēties dzīvi, ja tam nav pietiekama iemesla?
Kā iemācīties mīlēt dzīvi?
Tātad, lai mīlētu dzīvi, jums ir nepieciešams:
- Atrodiet iemeslu, kāpēc tavs nepatika pret mūžu. Varbūt visās jūsu problēmās nav noticis apstākļu, kas ir vainīgi, sakritība, bet jūs un jūsu attieksme pret notiekošo. Mēģiniet pārdomāt savu uzvedību un noskaidrot, kas dzīvē jums ir nepieciešams nekavējoties mainīt.
- Atrodiet pozitīvus mirkļus savā dzīvē un izlemiet, kas jums patiešām ir svarīgs. Pajautājiet sev "kāpēc man patīk dzīvē, par ko es dzīvoju?" Ir nepieciešams dzīvot kaut kādas labad: radinieku, draugu, bērnu, darba dēļ. Nosakiet prioritātes, nepadodieties uz tām un iemācieties novērtēt to, kas jums ir.
- Vienmēr domāju pozitīvi. Nevajag pielāgoties faktam, ka jebkurā gadījumā viss notiks nepareizi. Ticiet beigās veiksmīgi sasniegt mērķi. Atcerieties, ka ideja ir materiāla, un, lai piesaistītu veiksmi jūsu pusē, nav nevajadzīgi izmantot automātisko ieteikumu metodes. Piemēram, uz papīra lapas raksturojiet aizraujošu situāciju un tā pozitīvo iznākumu vai garīgi izveidojiet tādu pašu situācijas modeli, tādējādi padarot to loģiski noslēgtu.
- Vēl viens drošs veids, kā pielāgot sevi pareizajam režīmam, ir veidot "kolāžu par vēlmēm". Tas ir ne tikai noderīgs, bet arī interesants, aizraujošs pasākums. Lai izveidotu kolāžu, jums būs nepieciešama papīra lapa, līme un, no žurnāliem sagriezts, jūsu vēlmju simboli. Uzlīmējiet uz papīra visu, ko vēlaties un ko vēlaties sasniegt, un pakārt attiecīgo plakātu redzamā vietā. "Koležu vēlmes" būs lielisks atgādinājums, ka dzīvē nav nekas nepieejams.
- Atcerieties, ka dzīve ir nenovērtējama dāvana. Pastāsti sev, ka tu mīli dzīvi, jo tu esi viens pats, tas ir pilns ar spilgtām emocijām, tas ir devis tev ciešus cilvēkus, tos, no kuriem tu neesi pārstāvējusi savu eksistenci. Padomā par to, bet daudzi cilvēki dzīvo sliktāk nekā tu! Vai bērns nepakļaujas? Un kāds nevar būt bērnu! Neliels dzīvoklis? Un kādam tas vispār nav! Visur viss un vienmēr meklējiet profesionāļus.
- Uztver grūtības, kas radās ceļā, kā mācība, ko jūs nevarat iztikt bez dzīves.
Problēmas, nepatikšanas, stresa situācijas tikai nostiprina, padara stiprākas un ilgstošākas. Tas viss ir dzīves pieredze. Kā Jurija Naumova dziesmā - "Izceļošana vienmēr ir saistīta ar sāpēm". Nezinot sāpes, nezinot ciešanas un grūtības, nav iespējams novērtēt dzīves laimi un prieku.
Apskatīt! Dzīve nav tik slikta, kā jūs to domājat. Vienmēr atcerieties, ka katrs cilvēks ir dzimis, lai būtu laimīgs. Tas ir tikai tas, ko jūs vēlaties, un visi šķēršļi ceļā izzudīs brīdī, kad jūs stingri un izlēmīgi teiksim sev: "Man tiešām patīk dzīvība!"