Inženieru saknes piemērošanas sfēra ir daudzšķautņaina. To lieto ēdiena gatavošanā, tā ir pieprasīta medicīnā un kosmetoloģijā, kā arī ingvera tēja ir lielisks līdzeklis cīņā ar aptaukošanos.
Kādas derīgās īpašības ir ingveru saknēm?
Derīgās ingveru saknes īpašības ir saistītas ar alumīnija, asparagīna, kaprīskābes, kalcija, holīna, hroma, germānijas, dzelzs, linoleja, nikotīna un oleīnskābju satura, magnija, mangāna, silīcija, fosfora, kālija, askorbīnskābes un vitamīnu B1, B2, B3 un A. Turklāt ingverā ir būtiskas aminoskābes: metionīns, treonīns, triptofāns, valīns un fenilalanīns. Imerijas sakne satur ēterisko eļļu (1-3%), kuras dēļ tai ir garša un pikants aromāts.
Noderīgas īpašības ingvera saknes
Inginga sakne ir pazīstama ar tā detoksikācijas, pretiekaisuma, tonizējošo, pretsāpju un dziedinošo iedarbību. Tas arī atvieglo pārtikas gremošanu, gremošanas sulas sekrēcijas normalizēšanu, vēdera uzpūšanās novēršanu, disbiozi un toksīnu un toksīnu attīrīšanu organismā.
Pateicoties tā labvēlīgajām īpašībām, ingveru sakne tiek lietota daudzu slimību ārstēšanai. Tas palīdz ar stenokardiju, ARI un klepu. Un rīvēts ingvers ir lielisks līdzeklis pret reimatismu, reiboni, kā arī saindēšanos ar pārtiku kopā ar smagu nelabumu.
Ingversa sakņu derīgās īpašības ir zināmas arī sieviešu veselībai. Tas palīdz labi tikt galā ar menstruāciju krampjiem un normalizē dzimumorgānu darbību. Turklāt ingvera sakne labvēlīgi ietekmē ādu, piešķirot tam elastību un elastību. Ingveru maskas pilnīgi apkaro ar vecumu saistītas ādas izmaiņas, baro, mitrina un tonizē viņu. Mājas kosmētikā ingvera sakne ir lieliski savienota ar medu, citronu sulu un olīveļļu.
Pateicoties tā derīgajām īpašībām, ingvera sakne ir slavena kā svara zaudēšanas līdzeklis. Lai atbrīvotos no papildus mārciņas, katru dienu jājam ar ingvera tēju . Viņa sagatavošana nav grūta. Jums nepieciešams sakapāt saknes gabalu (2-3 centimetrus), ielej 1 litru verdoša ūdens un ļauj to uzdzert 20-30 minūtes. Ja vēlaties, varat gatavo tēju pievienot citrona šķēli vai mazu medu. Šāds dzēriens palīdz ķermenī attīrīt un paātrināt vielmaiņas procesus.
Lai novērstu zobu sāpes, pietiek ar to, ka košļāt nelielu ingvera saknes gabalu vai pielieciet to sāpošai vietai. Un, lai atslābtu un atgūtu spēku pēc smagas dienas, pietiek ar ingvera vannu.
Lai atbrīvotos no muguras sāpēm, jums ir jāsagatavo komprese. Lai to izdarītu, ņem 2 tējkarotes sasmalcinātā ingvera, 1/2 tējkarotes čili piparu un nedaudz kurkuma. Visu sastāvdaļu sajauciet ar siltu ūdeni, līdz tā ir salda. Tagad šis rīks ir jāuzliek uz auduma, jāuzliek problēmas zonā un ir grūti salabot. Turiet
Kontrindikācijas ingvera saknes lietošanai
Neskatoties uz visām derīgām īpašībām, ingvera saknei ir kontrindikācijas lietošanai. Jūs nevarat to lietot ar divertikulītu, divertikulozi, grūtniecību, zīdīšanu, žultsakmeņiem, smagu drudzi, divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, kuņģa-zarnu trakta slimībām, barības vada grūtniecību un čūlainā kolīta slimībām. Turklāt dažreiz ingvera sakne var izraisīt alerģiskas reakcijas, piemēram, niezi, izsitumus un nātreni. Ar jutīgu ādu, jums vajadzētu pārtraukt lietot ingvera ēterisko eļļu.