Pētījumi liecina, ka jūs nevarat regulāri dzert kafiju grūtniecēm. Šī dzēriena ikdienas lietošana agrīnā stadijā palielina risku zaudēt bērnu līdz 60%.
Iespējams, ka briesmas ir tieši kofeīns, nevis citas sastāvdaļas, kas veido dzērienu. Ti. bet ne tikai kafiju, bet arī karstu šokolādi, kakao, tēju, kokakolām, dažām kofeīnu saturošām tabletēm, var rasties risks, ka bērns zaudēs agrīnu grūtniecību. Koefeīna iedarbība ir ļoti ātra: tikai pēc dažām sekundēm pēc tasi, kurā tiek patērēts aromātisks dzēriens, kofeīns tiek iesūts ar asinīm sievietes ķermenī un viņas nākamajā bērnībā. Apsveriet, kas var notikt, ja jūs regulāri un lielos daudzumos dzer kafiju grūtniecības laikā agrīnā stadijā:
- augļa nervu sistēmas attīstības pārkāpums, kas sākas ar 12. grūtniecības nedēļu;
- asins plūsmas samazināšanās placentā. Tā rezultātā var rasties nopietnas problēmas: embriju skābekļa badošanās (hipoksija), placentas atdalīšanās, izmaiņas asins recēšanas procesā mātei un bērnam, anēmija auglim uc;
- diabēta attīstība nedzimušajam bērnam;
- samazināt mātes ķermeņa spēju detoksicēt;
- augļa skeleta attīstības pārkāpums, kuras pirmās pazīmes (mugurkaula loka) tiek vizualizētas jau 5. grūtniecības nedēļā;
- turpmākās mātes izteiktāka uzbudināmība, kas izraisa miega traucējumus, garastāvokļa svārstības;
- sievietes ķermeņa nepietiekama absorbcija ar kalciju un citiem svarīgiem mikroelementiem;
- paaugstināts asinsspiediens mātei, sirdsdarbības ātruma izmaiņas un elpošana;
- kuņģa gļotādas un zarnu iekaisums.
Iesaistīto patoloģiju dēļ sievietes nedrīkst lielā mērā nobijties. Šādas sekas var rasties, ja katru dienu dzerat divas vai vairāk tases kafijas.
Jautājums ir par to, vai ir iespējams dzert kafiju agrīnās grūtniecības stadijās, šodien nav viennozīmīgas atbildes. Bet tas nav vērts riskēt ar savu veselību un dzīvi ar drupatas.
Kā atmest kafiju?
Šeit ir daži padomi, kas nākotnē palīdzēs māmiņām atbrīvoties no iecienītākā dzēriena lietošanas un saglabāt veselību:
- nomainiet kafiju ar cigoriņiem, - tas nesaspiež asinsvadus un neietekmē asinsspiedienu;
- Reizi nedēļā izbaudiet tasi neuzturīgas dabīgas kafijas, pievienojot pienu vai krējumu;
- pilnībā atdod šķīstošu kafiju, kas ir "bagātīga" ķīmiskajās sastāvdaļās;
- Nedzeriet kofeīnu bez kafijas. narkotiku graudu attīrīšanas procesā viņi kļūst bīstamāki sieviešu un nākamā bērna veselībai;
Ēdiet ar ogļhidrātus bagātu un olbaltumvielu ēšanas ēdienu, lai jūs uzturētu cukura līmeni asinīs, un kafijas mazināšana notiks vieglāk; - vairāk pastaigu, veiciet vingrinājumus, tas palīdzēs atbrīvoties no ieraduma dzert kafiju un uzlabot savu veselību;
- atcerieties, regulāri dzerot kafiju, jūs varat kaitēt jūsu veselībai un Jūsu bērna veselībai.
Tādējādi nav vienpusējas atbildes uz jautājumu par to, vai grūtniecēm ir iespējams dzert kafiju agrīnā vecumā. Bet šajā rakstā minētās blakusparādības, kas var rasties, lietojot šo produktu, nerunā par labu šim dzērienam.