Bērns aug, katru dienu viņš uzzina kaut ko jaunu, tajā pašā laikā mainās viņa dzīves režīms, jo viņš katru dienu iemīlēsies un iemīlēsies un uzzinātu vairāk par pasauli. Ir daži noteikumi par to, ko un cik daudz bērnam jādara, atkarībā no viņa vecuma. Šajā rakstā mēs pārbaudīsim, kāda veida dienā ir 4 mēnešus vecs bērns.
Bērni 4 mēneši ir ļoti sabiedriski, pastāvīgi "staigā", reaģē uz rotaļlietām un cilvēkiem, viņi šajā laikmetā ir ļoti interesanti, un viņi cenšas izpētīt sevi un apkārtējo vidi. Inovācijas šim vecumam ir papildinošas barošanas sākums un prasmju veidošana neatkarīgai sēdēšanai un pārvēršanai.
4 mēnešu bērna dienas kārtība ir balstīta uz faktu, ka ir jāievēro ēdināšanas un miega režīmi, kā arī jāievēro viņu kārtība:
- Sapnis
- Barošana
- Nomodā
4 mēnešu veca bērna miega un pamošanās
Šajā vecumā bērns joprojām miega 15-16 stundas dienā, no kuriem lielākā daļa (9-10 stundas) ir naktī, bet dienas laikā parasti miega 3-4 reizes 1,5 - 2,5 stundas. Nakts miegs būs spēcīgs un ilgstošs tikai tad, ja bērns aktīvi darbosies dienas laikā, saņems jaunus iespaidus un pastaigas svaigā gaisā. Uz ielas varat pavadīt apmēram divas stundas atkarībā no laika apstākļiem.
Modinātājs vai "staigāšanas" laiks bērniem ilgst 4 mēnešus 1,5 - 2 stundas, un tikai pirms nakts miega šo intervālu ieteicams samazināt līdz 1 stundai, lai bērns nedaudz spēlētu.
No rīta un vakarā bērnam ir jādara vingrinājumi vai vingrošana (ilgst ne vairāk kā 5-6 minūtes), bet tikai pēc 30-40 minūtēm pēc barošanas. Pārējā laikā, kamēr mazulis ir nomodā, viņš var spēlēt ar piekaramām rotaļlietām, apgāzties, griezties ar grabulīšiem, spēlēt paslēpties un meklēt ar tevi.
Katru dienu, labāk pirms vakara miega, bērnam ir nepieciešams peldēties. Ja jūs to regulāri veicat, mazulis jau zinās, ka pēc peldēšanas viņš drīz gulēs un nebūs ļoti kaprīzs. Peldēšanu var apvienot ar sacietēšanu, mazgājot to bērna beigās ar vēsu ūdeni.
Visu dienu bērnam vajadzētu atpūsties no autiņbiksītes: pēc peldēšanās, pārģērbšanās vai masāžas, 10-15 minūtes atstājot kailu.
Bērna uztura režīms 4 mēneši
Saskaņā ar 4 mēnešus veca bērna ikdienas rutīnu, zīdainim jābaro 6 reizes zīdīšanas laikā: dienas laikā 3-3,5 stundas un naktī - pēc 5-6 stundām, bet bērni, kuri pēc mākslīgās ēdināšanas ēd pēc 3,5-4 stundām, un naktī - pēc 7-8 stundām.
Šajā vecumā ieviest papildinošus pārtikas produktus ir ieteicams tikai bērniem, kas ir mākslinieki. Padariet to labāk rīta pusstundu pirms galvenās barošanas, un tad padariet plaisu mazliet garāku, jo jaunā pārtika tiks sagremota daudz ilgāk nekā maisījums.
Aptuvenais bērna dienas režīms ir 4 mēneši:
- pamošanās un barošana;
- rīta procedūras (tvertnes tīrīšana, mazgāšana)
- pietrūkst;
- rīta vingrinājumi un gaisa vannas;
- gulēt (vēlams uz ielas);
- barošana;
- gulēt;
- barošana;
- pietrūkst;
- staigāt pa ielu, gulēt;
- barošana;
- pamošanās, vakara vingrošana;
- peldēšanās, gaisa vannas;
- barošana;
- nakts miegs.
Ar šo grafiku 4-mēnešu vecs bērns, kurš pieciem stundām no rīta, vajadzētu iet gulēt no 21:30 līdz 22:00.
Protams, bērnam pēc 4 mēnešiem pakāpeniski jāizveido noteikts dienas režīms, lai viņš varētu ēst, gulēt un staigāt noteiktos laikos. Bet, tā kā katrs bērns ir individuāls un dzīvo ar saviem bioritmus, jūs nevarat piespiest viņu dzīvot atbilstoši savam grafikam, bet gan izveidot režīmu, kas balstīts uz jūsu mazuļa paradumiem un vēlmēm.