Radona vannas ir terapeitiskā metode, kuras pamatā ir radioaktīvā ūdens izmantošana, kas bagātināta ar radonu-222 (inerta gāze, kuras šķīdināšanai pievieno α-starojumu). Radona minerālūdeņi tiek izmantoti arī skalošanai, inhalācijām, zarnu mazgāšanai, maksts un taisnās zarnas apūdeņošanai, vietējiem lietojumiem.
Šobrīd pasaulē ir apmēram 300 dabas radonu minerālūdens avoti. Populārākie Eiropas radona kūrorti ir:
- Ischia (Itālija);
- Jachimov (Čehija);
- Baden-Baden (Vācija);
- Lendek Zdroj (Polija);
- Baile Feliksa (Rumānija).
Krievijā ir apmēram 30 radona kūrortu, no kuriem populāri ir šādi:
- Pjatigorska;
- Uvildija;
- Belokurikha;
- Liski;
- Kuldur;
- Yangan-Tau.
Radona vannu darbība
Radona vannas katru dienu vai katru otro dienu apstrādā ar 10-15 procedūrām (vannām) (procedūras ilgums ir 12-15 minūtes). Radona vannas veicina:
- dziedināšanas un rezorbcijas procesu paātrināšana ādā, muskuļu un kaulu audos, nervu šķiedras;
- sirdsdarbības uzlabošana;
- asinsspiediena normalizēšana;
- sāpju sindromu novēršana;
- vazodilatācija;
- imunitātes stimulēšana;
- nomierinošs efekts uc
Indikācijas radona vannu lietošanai
Radonu vannas var ieteikt šādos gadījumos:
- sirds un asinsvadu patoloģija (koronāro sirds slimību, mitrālās sirds defektu, aterosklerozes (sākotnējās parādības), hipertensijas (I un II stadijas), varikozas slimības, iznīcinošas aterosklerozes, kardiosklerozes utt.);
- muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma un deģeneratīvās slimības (artrīts, poliartrīts, osteomielīts, osteīts, osteoartroze, spondilīts, kaulu lūzumi ar aizkavētu konsolidāciju utt.);
- hroniskas gremošanas sistēmas slimības, nieres un plaušas;
- dermatoloģiski bojājumi ( neirodermīts , sklerodermija, psoriāze, ķērpju plāns, seboreja);
- hroniskas ginekoloģiskas slimības ar hormonāli atkarīgām neoplazmām (endometrioze, fibromioma, policistiskās olnīcas);
- ilgstošas nedzinošas brūces un trofiskās čūlas, kleoīdu rētas;
- perifērās un centrālās nervu sistēmas slimības un ievainojumi (neiralģija, neirīts, plexīts, radikulīts, neirastēnija, bezmiegs utt.);
- cukura diabēts;
- I - III pakāpes difūzs toksisks goats;
- II un III pakāpes aptaukošanās utt.
Kontrindikācijas ārstēšanai ar radona vannām
Radona vannas var parakstīt tikai ārstējošais ārsts, ja iegūtais labvēlīgais efekts būs ievērojami lielāks nekā α-starojuma ietekme uz ķermeni. Tajā pašā laikā stingri jāievēro pasākumi, lai ierobežotu starojuma devas. Ņemot vērā faktu, ka kontrindikācijas par radonu vannām ir ne mazākas par indikācijām, un var būt dažādas blakusparādības, pirms ārstēšanas kursa ir jāveic pilnīga organisma pārbaude. Pirms ārstēšanas uzsākšanas sievietēm ieteicams apmeklēt mamontologu.
Kontrindikācijas radona vannu uzņemšanai ir šādas:
- akūti iekaisuma procesi organismā;
- nestabila stenokardija;
- priekškambaru mirdzēšana;
- daudzveidīga ekstrasistoloija;
- jebkura etioloģija leikopēnija;
- epilepsija;
- vezovaku disfunkcija;
- starojuma slimība;
- hipertiroīdisma;
- grūtniecība;
- smēķēšana;
- ļaundabīgi audzēji;
- profesionālas darbības, kas saistītas ar jonizējošo starojumu;
- slikta tolerance pret radona minerālūdeni (sūdzības par svīšanu, reiboni, aizdusu) utt.