Saistībā ar dažām fizioloģiskām un hormonālām izmaiņām, kas rodas sievietes ķermenī grūtniecības laikā (izmaiņas gremošanas sistēmā), viņai var attīstīties tāda slimība kā aizcietējums. Tas kļūst par problēmu 50% grūtnieču un var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzemdību sakarā ar to, ka sieviete ir spiesta regulāri braukt. Tādēļ šī problēma ir jāuztver ļoti nopietni: ne tikai pievērsties speciālistiem, bet arī izprast cēloņus un uzzināt, kā to atrisināt.
Aizcietējums grūtniecības laikā: cēloņi
Lai uzzinātu, kā atbrīvoties no grūtnieces aizcietējumiem, jums ir jāsaprot, kāpēc tas rodas. Vēlākos apstākļos cēlonis ir izmaiņas gremošanas trakta regulēšanā, kā arī orgānu novirzīšanās. Jo lielāks ir auglis, jo spēcīgāks ir spiediens uz zarnām, tāpēc tā mehānisko funkciju bieži traucē, un tas traucē šo defekāciju. Arī aizcietējuma problēma sievietēm grūtniecības otrajā pusē rada mobilitātes trūkumu un ierobežotu šķidrumu izmantošanu.
Aizcietējums grūtniecības sākumā var rasties, lietojot medikamentus un pārtiku, kas bagāta ar kalciju un dzelzi, kā arī paaugstinātu progesterona līmeni, kas mazina zarnu muskulatūru un pārtrauc peristaltiku. Ja sieviete tiek nodota atpūtai, arī mazuļa dzīvesveids veicina šīs patoloģijas risku.
Zāļu ārstēšana grūtniecības laikā
Pirms grūtniecības laikā ārstēties ar aizcietējumu, ļoti svarīgi ir saskaņot savas darbības ar speciālistu un pārbaudīt, jo dažos gadījumos īpašos gadījumos var būt kontrindicēta.
Tātad, pirmā lieta, ko darīt ar aizcietējumu grūtniecēm, ir noskaidrot galveno iemeslu. Lielākā daļa aizcietējumu rada vairāku faktoru kombināciju, tādēļ, ja sieviete, piemēram, ņem bagātinātājus, kas satur vairāk dzelzs, tad, ja iespējams, tie jāsamazina. Ja viņai tiek piešķirts atpūsties, tad ir jāturpina lēni pastaigas bez nevajadzīgām kustībām un slodzēm.
Ja faktori, kas veicina aizcietējumus, tiek izslēgti (pilnībā vai daļēji), mēs turpinām ārstēšanu. Ши Cши Cши д Cши Cши Cши д Cши Cши Cши д Cши Cши C C C C C +
- elektroenerģijas padeves korekcija;
- medikamentu lietošana;
- tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana.
Ko lietot grūtniecēm ar aizcietējumiem?
Zāles ir parakstītas, ja sievietei grūtniecības laikā ir smags aizcietējums. Neskatoties uz to, ka šajā periodā ir vēlams lietot pēc iespējas mazāk zāļu, šis pasākums šajā gadījumā ir obligāts: mātes zarnu mikrofloras pārkāpums veicina to pašu traucējumu bērnam. Tādēļ, pirmkārt, šīs zāles ir ordinētas, kas normalizē mikrofloru, satur derīgas baktērijas: piemēram, Entererozermina.
Lai mīkstinātu izkārnījuma konsistenci, ir paredzēts arī caurejas līdzeklis. Daudzu cilvēku ietekme uz grūtnieces ķermeni nav pētīta, tāpēc zāļu izvēle ir sarežģīta. Tomēr ir pētīts līdzeklis pret aizcietējumu grūtniecības laikā, par ko jūs varat paļauties, ir Dufalac. Tās galvenā viela ir laktuloze, kas ir efektīva disbiozei un aizcietējumiem.
Diēta ar aizcietējumu grūtniecēm
Pareizais uzturs ir vēl viens svarīgs solis pret aizcietējumiem. Nelielās porcijās ir jāievēro sadalīta maltīte. Pirmajā grūtniecības pusē tev jāēd apmēram 5 reizes dienā, otrajā - 6-7 reizes. Pareizi sadaliet tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu devu.
Tātad, no rīta un pēcpusdienā uztura pamatā jābūt olbaltumvielām, bet vakarā - ogļhidrāti. Arī šķidruma uzņemšana ir ierobežota līdz 2 litriem dienā, ieskaitot zupas, tējas un ūdeni.
Tautas līdzeklis pret aizcietējumu grūtniecības laikā
Tautas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā jāapstiprina speciālistam. Tālāk mēs uzskaitām dažas receptes, kas palīdzēs normalizēt izkārnījumus:
- Kartupeļu. Tīrīt kartupeļus un pēc tam izspiest sulu no iegūtās celulozes ar marli. Vienā attiecībā 1: 1 atšķaida ar ūdeni un uzliek 3 ēdamkarotes pusstundu pirms ēšanas.
- Medus Stikla uz pusi ielej siltu pienu, kurā pievieno tējkaroti medus un izšķīst. Шиши C д C Cши Cши д Cши Cши Cши Cши д + C C C C C C C C d C C s C Č C C C C C C C C C C C C C C C C
- Zāļu kolekcija. Sajauciet 1 tējkaroti fenheļa, ķimenes un anīsa sēklas. No šī maisījuma ielej 2 tējkarotes glāzē ar verdošu ūdeni, pēc kura kociņa jāuzpilda pusstundu. Tad atdzesējiet un inficējiet: tagad tā ir gatava lietošanai. Ņem 3 tējkarotes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
- Kompotek no žāvētiem augļiem - ļoti labs līdzeklis pret aizcietējumiem, turklāt tā ir patīkama garša un nekaitīga. Tās sastāvs vairāk jābalsta uz āboliem un plūmēm.
Tomēr, ievērojiet šīs receptes, lai neradītu alerģisku reakciju, un atcerieties seno sakāmvārdu: "viss ir labi, tas ir mērens".