Otrais grūtniecības trimestris sākas ar 14 nedēļām. Šis ir laiks, kad sievietes stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī, un viņai vairs nav jābaidās no toksikozes vai emocionāliem traucējumiem. Ar normālu grūtniecību šis ir klusākais periods nākamās mātes dzīvē. Kas notiek sievietes ķermeņa grūtniecības laikā pēc 14 nedēļām?
Analīzes parasti jau ir nodotas, patoloģiju attīstības draudi nav. Bet daudzas sievietes uztraucas, vai bērns attīstās pareizi un vai tas viņam kaut ko apdraud. Tāpēc grūtniecēm šajā laikā bieži ir palielināts dzemdes tonis. Tas var būt iemesls spontānajiem abortiem 14 grūtniecības nedēļā. Tāpēc galvenā lieta, ko sievietei jādara, ir pārtraukt satraukumu.
Kā bērns attīstās grūtniecības 14. nedēļā?
Šajā laikā gandrīz pilnīgi izveidoti iekšējie un ārējie orgāni:
- kuņģī un zarnās jau strādā, bērnam jūt amnija šķidrumu;
- ir sejas īpašības: deguna tilts, vaigi, uzacis un zoda, mazulis var pārvietot apakšējo žokli;
- bērns šajā laikā iemāca elpot, veicot līdz 40 elpošanas kustībām;
- uz bērna ķermeņa parādās aizsargapvalks un sāk veidoties āda;
- bērns sāk aktīvi pārvietoties, veicot apzinātas kustības.
Kādas pārbaudes man vajadzētu veikt sievietei šajā laikā?
Parasti līdz 14. nedēļai māte jau ir ieskaitīta pie ārsta un ir nokārtojusi visus testus, kā arī viņai tika veikta ultraskaņa. Vienīgais, ko var pārbaudīt otrā trimestra sākumā, ir augļa apkakles zonas biezums. Šis rādītājs var norādīt uz bērna Dauna sindroma vai citu noviržu attīstību. TVP norma 14 nedēļu laikā ir aptuveni 3 milimetri. Ja pētījums parādīja, ka tas ir vairāk, sieviete ietilpst riska grupā, un viņai jāveic papildu pārbaudes.
Briesmas, kas sievietei jāgaida 14. grūtniecības nedēļā
Augļa svars palielinās, vēzis aug. Nākamajai mātei vairs nav slikta dūša, bet, gluži pretēji, bads pieaug. Tādēļ grūtniecības laikā no 14 grūtniecības nedēļām no koncepcijas ir svarīgi kontrolēt apetīti, nevis pārēsties. Svars tiek ievadīts ļoti ātri, un to vēlāk būs grūti nomest. Tas var izraisīt sāpes kājās un varikozās vēnās. Tādēļ grūtniecei šajā laikā jāatsakās no papēža nēsāšanas un jācenšas neilgt ilgāku laiku.
Sievietei var traucēt galvassāpes un slikta dūša. Tas ir saistīts ar hormonālajām izmaiņām organismā un paaugstinātu jutīgumu pret dažiem pārtikas produktiem.
Pēc grūtniecības nedēļām dzemde aug aktīvi. Palielināts vēdera dobums var novest pie striju parādīšanās, tādēļ šajā laikā ir jāveic pasākumi, lai tos novērstu.
Dažas grūtnieces sūdzas par pigmenta plankumu vai molu parādīšanos uz ķermeņa. Tas ir saistīts arī ar hormonālajām izmaiņām organismā un sieviešu veselības apdraudējumu.
Galvenais risks ir grūtniecības pārtraukšana 14. nedēļā. Visbiežāk to izraisa sievietes nepareiza uzvedība. Mums rūpīgi jāuzrauga mūsu stāvoklis. Spontāna abortu draudi grūtniecības 14. nedēļā var liecināt par asiņošanu vai sāpēm vēderā.
Kā šajā laikā uzvesties nākotnē?
Lai nesabojātu jūsu veselību un nedzimušā bērna stāvokli un neizraisītu spontānu abortu, grūtniecei jāievēro daži noteikumi:
- Ir nepieciešams ēst pilnvērtīgu ēdienu, bet ne pārēsties. Labāk ir mazliet ēst, bet bieži vien. Centieties lietot papildu vitamīnus un pārliecināties, ka ēdiens ir svaigs un dabīgs. Lai novērstu aizcietējumus, dzeriet daudz šķidrumu.
- Nākamajai mātei vajadzētu izvairīties no hipotermijas, jo aukstums grūtniecības laikā 14 nedēļas var radīt nopietnas problēmas bērna attīstībā.
- Šajā laikā ir vērts domāt par apmeklēšanu īpašiem kursiem grūtniecēm, praktizē jogas vingrinājumus.
- Pārraudzīsiet savas fiziskās aktivitātes. Nepārsniedziet sevi darbā, bet ļoti noderīgi ir pastaigas ārā un īpašie vingrinājumi.
Vissvarīgākā lieta par to, ko atcerēties sievieti grūtniecības 14. grūtniecības nedēļā, ir vajadzība palikt mierīga, vairāk sazināties ar pozitīviem cilvēkiem un uzturēt labu garastāvokli.