Vai es varu zīdīt desu?

Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, pārtikai ir pārāk daudz ierobežojumu. Parasti tiek uzskatīts, ka mammai zīdīšanas laikā vajadzētu ēst tikai veselīgu pārtiku, un viņai vajadzētu aizmirst savu iecienīto ēdienu. Vai tas tā ir? Nav īsti Protams, sievietes dižam jābūt bagātam ar vitamīniem un minerālvielām, kas ir tik noderīgas viņas veselībai un bērna pienācīgai attīstībai. Bet ir svarīgi, lai manai mātei joprojām būtu labs garastāvoklis, tāpēc viņai vajadzēja baudīt ēdienu. Viņai nevajadzētu pilnībā atteikties no viņas iecienītākā ēdiena Dažreiz jūs varat atļauties citrusaugļus, jūras veltes, dažas kafijas, sarkanus dārzeņus un augļus, bet ar svarīgu nosacījumu, ka tie neizraisa drupas ar alerģijām.

Šajā rakstā mēs izskatīsim jautājumu par to, vai laktējošai mātei var būt vārīta desa.

Parasti, kamēr jūsu bērns ir jaunāks par 3 mēnešiem - uzmanieties, izvēloties ēdienu. Pēc tam pakāpeniski ieviešiet savus iecienītākos ēdienus savā uzturā. Ate - un skatīties uz drupu: ja tas jūtas labi, tad atstājiet šo produktu savā uzturā. Galvenais ir tas, ka ēdiens, ko ēdat, nerada alerģijas bērnam.

Atbildot uz jautājumu, vai māsa mātei ir iespējams ēst desas, mēs vēlamies atgādināt, ka rūpnieciskās produkcijas produktos ir daudz kaitīgu vielu - konservantu, aromatizētāju, garšas pastiprinātāju utt. Tādēļ sievietei, barojot bērnu ar krūti, viņiem nevajadzētu patērēt pārtikā nekādā daudzumā.

Noteikumi, kas jāievēro

Tātad, ja jūs joprojām izlemjat, ka jūs ēdīsiet šo produktu, vispirms sāciet ēdienu ar desu vai desu gramu nevis tukšā dūšā. Ja jūs dienas laikā uzmanīgi vērojat trīskāršu reakciju, un tas ir jautrs un veselīgs, tad dažkārt jūs varat atļauties sev izmantot vārītu desu. Vai māsa māte katru dienu ēd vārītu desu? Nē, tā nav. Ļaujiet tai saglabāt delikatesi jūsu uzturā, ēst to reti un nelielos daudzumos - ne vairāk kā 50 gramus dienā.

Pirms izmēģināt desu vai desu, aplūkojiet sastāvu. Atbildīgajam ražotājam jānorāda, vai tajā ir krāsvielas, emulgatori un citas ķīmiskas piedevas. Iespējams, ka tajā ir sojas proteīns. Tad mamma vajadzētu atteikties no šāda ārstēšanas. Tāpat neēdiet gaļas produktus, kuru sastāvu jūs nezināt.

Pievērsiet uzmanību desu izgatavošanas datumam. Pat ja produkts nav beidzies, uzmanieties: pēc ne tik svaigas desas uzņemšanas jūs nejutīsiet neko, bet jūsu mazulim, nav izslēgts, ka viņš jutīsies slikti. Pēc pirmajām saindēšanās pazīmēm nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību.

Tātad, mēs apspriedām, vai tas ir iespējams māsa mātes desu un desu. Jāatceras, ka modernā rūpniecība ražo maz kvalitātes gaļas produktus. Nepārliecinieties arī par reklāmām un apgalvojumiem, ka desa satur dabīgu gaļu. Sniedziet priekšroku graudaugiem, augļiem, dārzeņiem, biezpienam, vāra gaļai ar zemu tauku saturu.

Tādējādi, atbildot uz jautājumu, vai ir iespējams ēst vārītu desu māsīcai, mēs vēlamies sniegt padomu - ēdiet ēdienu, kas labvēlīgi ietekmēs jūsu mazuli.