Mūsdienu medicīna balstās uz ķīmiju un jaunu efektīvu sintētisko narkotiku radīšanu. Tomēr ārstniecības augi joprojām nav zaudējuši savu nozīmi, viņi pamatoti aizņem nozīmīgu vietu vairākās zāļu grupās. Ņemot vērā to, ka garšaugi ir dabiski un droši, tos bieži izmanto svara zudumam. Zāļu izmantošana svara samazināšanai stimulē vielmaiņu, veicina ķermeņa dziedināšanu, tīrīšanu un atjaunināšanu. Lai gan rezultāts būs jāgaida, garšaugu drošība un efektivitāte attiecas uz šo "trūkumu".
Noderīgām zālēm svara zudumam ir dažādi efekti uz ķermeņa, daži samazina ēstgribu, citi noņem šķidrumu un sārņus no ķermeņa. Ir augi, kas normalizē žultspūšļus un aknas, vienlaikus uzlabojot vielmaiņu , un taukiem nav laika noglabāt nevēlamās vietās. Ir zaļumi, kas attīra zarnas, tonizējoši un stimulē vielmaiņu.
Labākie pasaules garšaugi svara zudumam
Starp dažādiem krievu augu produktiem svara zudums, ir nepieciešams pieminēt Altaja augi, jo Altaja ir bagāta ar dažādiem augiem, kas aug graudos ekoloģiskos apstākļos un unikālos dabas apstākļos.
Lai koriģētu svaru starp Altāra stiebriem, nepieciešams nošķirt: altea saknes, linu sēklas , aļģes, ieskaitot agaru-agaru. Tie ir līdzeklis, lai samazinātu apetīti, pietūkumu, viņi ieņem vietu kuņģa-zarnu traktā, un izsalkuma sajūta samazinās, tāpēc tie no ķermeņa attīra toksīnus.
Šādi tautas augi svara zudumam, piemēram, kalnainā saulgrieze, zeltainais, smilšakmens nemirklis, pienenes saknes un dakšu saknes, attiecas uz vēdera un hepatoprotektīvu līdzekļiem. Zālāju sporas ir nepieciešamas svara zudumam asins un drenāžas īpašību dēļ. Senna, ķimenes, anīsa un amarants ir caureju un diurētisku efektu.
Ķīniešu garšaugi svara zudumam tiek izmantoti visā impērijas vēsturē. Īpaši vērtīgi ir preparāti, ko sagatavojuši mūki saskaņā ar Yin un Yang vīriešu un sieviešu dzimuma līdzsvara principu. Tibetas augi tiek savākti ar rokām precīzi definētās dienās, un tūkstošiem gadu tiek savākti slepenie receptes no vairāk nekā četrdesmit garšaugiem svara zudumam. Šīs maksas, ko sagatavojuši Tibetas mūki, ir diezgan dārgas un grūti atrast, tādēļ bieži vien ir vienkārši dažādu garšaugu komplekti, parasti neapgremotas, bērzu pumpuri, asinszāli un kumelīši.
Indijas augu galvenais mērķis svara samazināšanai ir palielināt "gremošanas uguni" saskaņā ar Ājurvēdas principiem. Galvenais uzsvars ir uz garšvielu lietošanu gatavošanas laikā. Ķimenes, selerijas sēklas, melnie pipari, kurkuma, paātrina gremošanu. Regulāra to lietošana pārtikā stimulē tauku sadalīšanu, limfas un asiņu attīrīšanu.
Augu izcelsmes novārījumu sagatavošana
Noderīgi garšaugi svara zaudēšanai bieži tiek lietoti buljonu formā. Sasmalcinātas izejvielas tiek ielīmētas emaljas, stikla vai porcelāna traukos un ielej ar verdošu ūdeni. Tad ielieciet uz ūdens vannas vai vāja uguns, vāriet 20-30 minūtes. Atdzesē buljonu istabas temperatūrā 10-15 minūtes, pēc tam to filtrē un atšķaida ar vārītu ūdeni līdz vajadzīgajai konsistencei. Garšaugi garšīgi pasliktinās, tādēļ vislabāk ir tos pagatavot
Zāles, kas paredzētas svara zudumam Altā, Prāroprijā un Kaukāzā, Indijā un Ķīnā, Brazīlijā un Āfrikā: tās visas ir zināmā mērā efektīvas, taču to nevar identificēt. Visefektīvākais zāles svara zudums ir tāds, kas atbilst cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām.
Zaudēt svaru ar zaļumu palīdzību ir diezgan ekonomiska un nebūs grūta. Bet jāatceras, ka katram augu preparātam ir kontrindikācijas, tādēļ vislabāk ir konsultēties ar speciālistu.