Tagad ir ļoti grūti virzīt informāciju par jūru, ko internetā var atrast saistībā ar zaļo kafiju. Dažas liecības runā par viņa neticami efektivitāti, bet citi pauž pesimistiskāku vērtējumu. Ir pienācis laiks izdomāt zaļās kafijas burvīgās īpašības - patiesu vai mītu? Mēs izvirzīsim visus punktus par i, ņemot vērā gan produkta veidu, gan ietekmi uz cilvēka ķermeni.
Kas ir zaļā kafija?
Pirms jūs risināt jautājumu par to, vai zaļā kafija palīdz, jums vajadzētu zināt, kāda veida produktu tas ir. Zaļā kafija ir dabiska melnā kafija, kuru mēs esam pieraduši. Ko mēs esam pieraduši izskatīt tradicionālo rīta stiprinošo dzērienu, faktiski - produkts, kas ir termiski apstrādāts. Taču zaļā kafija ir kafija dabiskā veidā.
Ironiski, tas ir cepšanas, kas dod kafiju, ka delicious garšu un lielu devu kofeīna , kas ļauj to izmantot kā uzmundrinošu dzērienu. Tomēr tā pati apstrāde nelabvēlīgi ietekmē daudzas šī produkta īpašības, kas var palīdzēt sarežģītajā svara zaudēšanas jautājumā.
Zaļās kafijas sastāvs un īpašības
Pēc tā sastāva šāda veida kafija ir nedaudz atšķirīga no tās smaržīgās melnās versijas. Fakts ir tāds, ka grauzdēšanas process nogalina hlorogēna skābi, un tas veicina tauku noņemšanu un novērš to absorbciju, kas veicina svara zuduma palielināšanos. Zaļas kafijas noderīgas īpašības:
- antioksidanta īpašības;
- spēja apklusti apetīti;
- svara zudums pat bez papildu piepūles (lēnā tempā);
- stiprinot jebkuru treniņu un diētu ietekmi;
- veicina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa;
- dod dzīvei dienas laikā.
Saskaņā ar atsauksmēm, šis dzēriens samazina saldo un tauku vēlēšanos, bet tas nerada šādu patīkamu blakus efektu katrai personai. Mēs visi esam individuāli, un ietekme uz katru organismu būs nedaudz atšķirīga.
Zaļā kafija svara zudumam: mīts
Daudzas vietnes, kurās tiek pārdota zaļā kafija, veicina mītu, ka šī produkta izmantošana ļauj bez maksas pāriet 24 kilogramus mēnesī. Cilvēks par iemeslu ir tas, ka šis skaitlis vienlaikus ir nomizots.
Saskaņā ar dietologu domām, normāla cilvēka ķermeņa masas zudums nav lielāks par 1 kg nedēļā. Vairāk intensīvas likmes sabojā vielmaiņu. Tomēr neuztraucieties: šis efekts nedod kafiju.
Apvienojot zaļās kafijas lietošanu ar visvienkāršākajiem veselīgas uztura noteikumiem, jūs bez pūlēm zaudēsiet svaru 1-2 kg nedēļā, stabilizējot un harmoniski. Parasti šis dzēriens paaugstina vitalitāti, tāpēc pat ievērojami samazinot uzturu, jūs jutīsieties ļoti labi.
Izpētiet kritisku informāciju par informāciju, kuru redzat atvērtos avotos - un tad ir diezgan vienkārši noteikt, vai patiess kafija ir patiesa vai nepatiesa.
Zaļā kafija: mīts vai realitāte?
Ja zaudē svaru, šī kafija palīdz. Ir svarīgi to lietot tikai saskaņā ar instrukcijām un uzraugot diētu.
Šim produktam ir kontrindikācijas: diabēts, asins recēšanas spēja, glaukoma, osteoporoze, kairināts zarnu sindroms. Gadījumā, ja Jums ir šādas slimības, jums vajadzētu atrast sev citu veidu, kā paātrināt svara zudumu.