Ūdens loma cilvēka ķermenī ir lieliska. Galu galā tikai tā informācija, kuru veido 80% no mums. Turklāt par viņas ietekmi uz visu dzīvo būtņu labklājību, nav uzrakstīta neviena desmitā grāmata, filmētas daudzas dokumentālās filmas.
Kā ūdens ietekmē cilvēka ķermeni?
Gandrīz 70% slimību ir izraisījušas sliktas kvalitātes ūdens izmantošanu. Ikviens zina, ka dienā vajadzētu dzert līdz 2,5 litriem ūdens. Ar 10% mitruma trūkumu pasliktinās veselības stāvoklis: reibonis, tahikardija , elpošana kļūst biežāka, ķermeņa temperatūra paaugstinās, sāpes visā ķermenī. 20% ūdens zaudējums noved pie tā, ka asinis sāk kļūt ļoti biezi, no kā sirds nespēj to nosūkt, un tas var izraisīt nāvi.
Tiesa, ūdens var nelabvēlīgi ietekmēt ķermeni. Tātad, ja tajā ir tādas kaitīgas vielas kā dzelzs, naftas produkti, hlors, tad tiek pārkāpti ūdens un sāls līdzsvara stāvokļi, asins slimības, alerģijas, aknu iekaisums un pat onkoloģija.
Kāda ir ūdens izmantošana cilvēka organismā?
Jo vairāk jūs patērē ūdeni, jo ātrāk atbrīvosities no taukainām komplikācijām. Turklāt tas atvieglo nātrija pārmērības palielināšanos. Tās dziedinošās īpašības palīdz saglabāt muskuļu tonusu, novērš dehidratāciju . Tie, kuri seko to izskanēšanam, jo īpaši priecāsies uzzināt, ka pietiekama ūdens patēriņš novērš ādas sagging. Tas kļūst elastīgs un veselīgs.
Ja Jums ir aizcietējums, atjaunojiet normālu zarnu darbību tikai ar dažiem glāzes ūdens. Ir arī svarīgi piebilst, ka ūdens uzlabo vielmaiņu, palīdz vienmēr būt formā. Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, tas palīdzēs ātrāk sasniegt vēlamās ķermeņa proporcijas.