Fakts, ka smēķēšana ir slikts ieradums, ir pierādīts fakts. Bet, neskatoties uz to, ka tas ir ļoti populārs, daudzi cilvēki vienkārši nezina, kāda ir nikotīna ietekme uz cilvēka organismu.
Nikotīna iedarbība uz ķermeni
Protams, vispirms, ja smēķēšana cieš no plaušu un mutes gļotādas, rīkles un balsenes. Kaitīgas vielas un sveķi nokļūst audos, paātrina plāksnes veidošanos, tas viss noved pie tā, ka cilvēks sāpīgi smaržo no mutes, viņš cieš no aizvien intensīvāka klepus. Mainoties plaušu audiem, viņi var sākt veidoties netipiskām šūnām, kas dažos gadījumos noved pie onkoloģisko slimību iestāšanās.
Nikotīna ietekme uz asinsvadiem ir ne mazāk nopietna, ja smēķēšanas laikā sieniņas no kapilāriem, vēnām un artērijām sāk sašaurināties. Tas izraisa asinsrites pavājināšanos audos, tāpēc cilvēki, kas cieš no šī kaitīgā ieraduma, bieži vien sāk cieš no ekstremitāšu nejutības vai pastāvīgas aukstuma sajūtas kāju un palmu zonā. Protams, nikotīna ietekme uz smadzenēm pastāv arī, un tā ir negatīva. Asins piegādes trūkums smadzeņu asinsvadu sašaurināšanās dēļ rada bezmiegu , atmiņas traucējumus, garīgo procesu palēnināšanos. Tiek uzskatīts, ka 30 minūšu laikā pēc pārtraukuma persona nevar ar tādu pašu ātrumu un efektivitāti atrisināt viņam uzticētos uzdevumus.
Nevar pateikt dažus vārdus par nikotīna ietekmi uz aknām, jo šī ķermeņa struktūra palīdz atbrīvoties no toksīniem, darva un nikotīns neveicina šo procesu efektivitāti. Jo vairāk cilvēks smēķē, jo grūtāk aknas noņem kaitīgus savienojumus, tāpēc organisms nevar darboties normālā režīmā, kas, kā jūs zināt, neveicina labklājību.