Gurnīte nav sieviešu rokturiem, vismaz, lielākā daļa no mums domā, jo vīriešu dzimuma cilvēki aizņēma horizontālo joslu, pirms sievietes nāca klajā ar divām mūsdienu apsēstībām: svara zudumu un veselīgu dzīvesveidu. Tagad mēs iegūstam zaudētos resursus, taču vienmēr ir grūti sākt kaut ko neparastu. Lai mīkstinātu uzmākšanās stadiju, iesakām domāt par mūziku apmācībā bārā.
Kāpēc mums vajadzīga mūzika?
Apmācot horizontālā joslā, mēs piedzīvojam ne tikai fizisku diskomfortu, jo apmācībā iesaistīti iepriekš neiesaistīti muskuļi, bet arī psiholoģiskais slogs, kas pavada visu jauno sākumu.
Izmantojot izvēlēto mūziku, lai nodarbotos ar bāru, jūs varat pasargāt sevi no ārpasaules un, kā tas bija, palikt vienatnē ar bāru. Jūs, beidzot, pietuvošat pietrūkst, mēms neizpratnē skatās uz tevi, atsverot ārējās domas, atbrīvojoties no psiholoģiskā stīvuma.
Bet tas vēl nav viss. Mūzika, kas piesaista joslu, būs noderīga, ja tikai tāpēc, ka palielināsit savu izturību, un varēsiet izdarīt vēl 2-3 atkārtojumus. Tā ir taisnība, tā ir spēku apmācība, un šeit 2-3 reizes šeit būs milzīga loma. Zinātnieki ir pierādījuši, ka mācību mūzikas pavadījums palīdz izslēgt smadzenes un ritmiski atkārtot un nosusināt kustības. Jūs, šķiet, iegremdējat pilnīgi citā realitātē.
Kas jums vajag?
Viss, kas nepieciešams, lai pārveidotu jūsu darbības, ir iegūt atskaņošanas sarakstu (kurā mēs jums palīdzēsim), kā arī iegādāties ērtas austiņas un mp3 atskaņotāju. Austiņām jābūt stingri piestiprinātām, pretējā gadījumā jauninājumi dos jums neērtības, nekā labs. Spēlētājam ir labāk uzņemt metālu, ja viņš izkritīs no kabatas no bāra augstuma.
Sliežu saraksts slāņu nodarbībās:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Go !;
- Rock Mafia - Lielais sprādziens;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Draugi;
- Woodkid - Run Boy, Run;
- Versus kaujas - teaser;
- SLimz - agresija;
- Paskaties diena - viela;
- Tinie Tempah - izlaist;
- Trīs dienu žēlastība - es nemirsu;
- Linkin Park - slikts;
- Zimo - Evil Eye;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Nākotnes signāls - Space Jam;
- Rregula-sveķu;
- Kultūras šoks - troglodīts;
- Skrillex - pirmais gads;
- Statix - Grudge.