Miokarda infarkts ir noteikti briesmīgs termins, kuru daudzi asociējas ar nāvi. Infarkts dala dzīvi uz "pirms" un "pēc" un liek radikāli pārskatīt savus uzskatus par to.
Vai sirdslēkmes profilakse ir svarīga?
Protams, jā! Pat ja jūs nesaskaras ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, miokarda infarkta profilaktisko pasākumu kopums palīdzēs saglabāt ķermeņa normālu veselību, turklāt garāks saglabāt veselīgu garu veselīgā organismā.
Miokarda infarkta primārā profilakse ir veselīgs dzīvesveids. Šis ir pasākumu kopums, kura mērķis ir vispārēji uzlabot ķermeni:
- veselīga līdzsvarota uztura;
- atteikšanās no smēķēšanas, alkohola un citiem sliktiem ieradumiem;
- sporta nodarbības;
- svara kontrole.
Šī vienkāršā miokarda infarkta profilakse palīdz novērst daudzas citas slimības.
Atkārtota miokarda infarkta profilakse
Atkārtota miokarda infarkta profilakse ir sarežģītāks un atbildīgāks process. Sekundārā profilakse ir paredzēta, lai novērstu letālu iznākumu pēc pirmā sirdslēkmes. Sākas miokarda infarkta sekundārās profilakses process no reģenerācijas. Ārstēšanas kursu parasti nosaka ārsts, un tas ietver atpūtu, veselīgu uzturu. Personai, kurai veikta sirdslēkme, vajadzētu izvairīties no smagas fiziskās slodzes.
Pēc izdalīšanās - un infarktu ārstē vienīgi pastāvīgi - pacientam ir jāievēro īpaša diēta, jāuzrauga viņa stāvoklis, regulāri jāpārbauda asinsspiediens un jāuzrauga holesterīna līmenis. Kopumā akūta miokarda infarkta sekundārā profilakse sievietēm un vīriešiem sastāv no plaši pazīstamu pasākumu kopuma, kas tagad ir daudz stingrāka.
Infarkta profilakse ar zālēm un tautas līdzekļiem
Nekavējoties es gribētu teikt, ka jūs nevarat izrakstīt zāles sirdslēkmes profilaksei jebkurā gadījumā. Narkotiku ārstēšanu var noteikt tikai speciālists.
Pat nekaitīgu zāļu uzņemšana no pirmās acu uzmetiena zāles (tradicionālā medicīna) vislabāk ir saskaņota ar ārstu. Un populārākie veidi, kā novērst sirdslēkmes tautas līdzekļus, ir šādi.
Ķiploku novārījums:
- Sajauciet ar pusi tējkarotes adonis, centaury, priežu pumpurus,
sīpola, ērkšķu un koriandrs. - Pielej verdošu ūdeni (pietiek puslitrā) un vāriet piecu minūšu ūdens vannā.
- Ļaujiet maisījumam ievadīt stundu un aizplūst.
- Ņem trīs reizes dienā piecdesmit mililitrus pirms ēšanas.
Garšaugu infūzija:
- Mīļa, piparmētru, pelašķu un lapčatkas lapu mīklas ielej karstu ūdeni (400 ml).
- Vāriet ūdens vannā divdesmit minūtes.
- Pēc sasprindzinājuma ņem trīs reizes dienā.