Vai man ir melone grūtniecības laikā?
Melones lietošana ķermenim ir acīmredzama, jo tā sastāvā ir tādas lietderīgas vielas kā kalcijs, dzelzs, silīcija, fosfors, nātrijs un vitamīni A, B, C, PP, E. Neliels melonu daudzums noņem ķermeņa lieko šķidrumu, palīdzot atbrīvojas no tūskas, kā arī stimulē gremošanas traktu, atvieglo aizcietējumus.
Bet jums jāzina, ka melones 38 grūtniecības nedēļai un vēlāk, vai drīzāk tās pārmērīgums, gluži pretēji, var izraisīt pārmērīgu pietūkumu un caureju, un līdz ar to zīdainim nevēlamu skaņu.
Dažas grūtnieces parasti apiet skaitītāju ar šo smaržo augli. Galvenais iemesls šādām bailēm ir saindēšanās ar pārtiku draudi. Šī teorija ir jēga, ja jūs iegādājaties meloņu sezonā vai ziemā, jo šajā gadījumā to transportē no tālienes, un tajā ir daudz ķimikāliju, kas kaitē grūtniecēm.
Bet, ja melone tiek pārdota augustā-septembrī, risks ir saindēts ar to, ka tas ir minimāls, jo tas dabīgi nogatavojas karstajā saulē. Bet ir vēlams ēst šādu produktu tukšā dūšā, kā arī nekombinēt ar pusdienām vai vakariņām. Pēc pēdējās ēdienreizes
Izmantojot melonu grūtniecības laikā vēlāk (pēc 26 nedēļām), to jādara pēc iespējas mēreni, un dienu, kad to var ēst ne vairāk kā 300 gramus, jo tas ir patiešām diezgan smags kuņģī un aknās. Pēc 37-38 nedēļām melones pievienošana grūtnieces uzturs nav ieteicama.
Šī saldā augļa izmantošana saprātīgās robežās dos prieku tikai grūtniecei jebkurā laikā, bet ne pēdējās nedēļās, kad organisms gatavojas dzemdībām, un ēdienam jābūt pēc iespējas vieglākam.