Bērna barošana 1,5 gados atšķiras no bērna barošanas līdz vienam gadam, jo bērnam ir pusotru gadu ilgs zobs, un viņam ir vairāk perfekta kuņģa un zarnu trakta, tāpēc viņš jau var dot ēdienu ne tik daudz sasmalcinātas. Un, lai gan zīdainim ir vairāk zobu gadā un pusi un vairāk zobu, viņš var būt slinks, lai košļāt uz bitiem, jo viņš bija pieradis ēst iztukšotu ēdienu. Neatkarīgi no tā, katru gadu mēģiniet dot bērnam barību ar maziem gabaliņiem, tādēļ viņš drīz vien dabūsies "neapstrādātai" pārtikai. Bet, ja mazulis ir slims, viņa zobi ir sagriezti, un viņš piekrīt ēst tikai noslaucīto ēdienu - tas nav briesmīgi. Jūs varat mainīt mazuļa uzturu, sagatavot dažādus ēdienus no viena un tā paša pārtikas produkta (nevajadzīgi paplašiniet produktu klāstu, lai bērnam nebūtu alerģijas vai gremošanas traucējumi).
Barošanas režīms pēc 1 gada
Līdz pusotra gada vecumam bērns tiek barots 5 reizes dienā. Ja bērns sāk atteikties no barošanās 5, tad jūs varat to pārsūtīt uz četrām ēdienreizēm dienā. 1-1,5 gadus vecam bērnam dienā vajadzētu saņemt 1200 gramus pārtikas, aptuveni 240-250 g uz vienu barošanu. Pakāpeniski bērnam jābūt noņemtai no sprauslas, lai vēlāk viņam nebūtu grūti barot košļājamo ēdienu. Galvenie ēdienkartes produkti ir skābie pieni. Piens, jogurts, kefīrs katru dienu dod bērnam sieru, biezpienu un skābo krējumu - katru otro dienu. Biezpienu var dot kastrolis, pievienojot tam augļus. Dienā ieteicams līdz 50 g jogurta un 200 ml jogurta (jogurts vai jogurts).
Dārzeņu biezeņi ir gatavoti no dažādiem dārzeņiem: kartupeļiem, burkāniem, kāpostiem, bietēm, normā ir līdz 150 g kartupeļu un 200 g citu dārzeņu. Gaļu (liekā liellopa gaļa, teļa gaļa, vistas gaļa) kubiņos, tvaika kotletēs, suflē un pātē bērnam katru dienu. Un aknām un zivīm ir ieteicams piešķirt tikai vienu ēdienu nedēļā.
Kazenes ieņem nozīmīgu vietu mazuļa ēdienkartē - to norma ir līdz 200 g dienā. Pievienojiet dārzeņus (ķirbi, burkāni), augļus, gaļu vai biezpienu. Tā vietā, ka putra, dažreiz dod makaronu.
Olas ir grūti vārītas un pusi dzeltenumu lieto, pievienojot to dārzeņu biezenim. Jūs varat arī dot krēmīgu (līdz 15 g) un saulespuķu eļļu (5 ml), kviešu maizi (40-60 g), cepumus (1-2). Svarīgi izvēlnē ir augļi un ogas, gan svaigas, gan kompotas, želeja (110-130 g).
Bērna barošana pusotra gada laikā
Bērnam jāsaņem 4 ēdienreizes pusotra gada laikā, un pamazām tas jādara tā, lai visvairāk atbilstu pusdienām - 30% no visa diētas kaloriju satura, brokastis un vakariņas - 25%, pēcpusdienas uzkodas - 15-20%. Brokastis un vakariņas ir labs, lai pagatavotu dārzeņu ēdienus, graudus vai biezpienu. Pusdienās gatavojiet divas ēdienreizes. Zupa uz ūdens (gaļas buljoni vēl nav jāievieto drupināšanās diētikā),
Bērnam, kas jaunāks par diviem gadiem, barošana ir pareiza un līdzsvarota, kas ļaus jūsu bērnam ātri piesaistīt pieaugušo ēdienu un saņemt visas nepieciešamās uzturvielas. Galvenais nosacījums ir tas, ka visus produktus vajadzētu pagatavot pāris vai cep cepeškrāsnī. Un tomēr šie ir tikai ieteikumi, jo bērniem šajā vecumā parasti jau ir iecienīti ēdieni, un katra māte to zina. Bet, bieži vien bērni vēlas ēst tikai saldu šajā situācijā, mātei vajadzētu dažādot bērnu ēdienkarti un pierast to veselīgam uzturs.