Kompoteju āboli zīdaiņiem

Labākā un ārstnieciskā delikatese jaundzimušajiem ir mātes piens. Bet es vēlos dažādot mazuļa ēdienkarti un izturēties pret to ar kaut ko garšīgu. Šodien mēs aplūkosim, kā gatavot gardu un veselīgu kompotu mazuļiem no svaigiem un žāvētiem āboliem.

Atgādiniet, ka šo dzērienu var dot septiņus mēnešus vecam mazulim pa 100 gramiem dienā, dalot šo likmi ar trim vai vairākām devām. Kompote ir svarīgi sagatavot tā, lai tas saglabātu pareizo vitamīnu un mikroelementu daudzumu.

Svaigu ābolu kompots zīdaiņiem

Lai pagatavotu dzērienu, izmantojiet zaļās ābolu šķirnes un kvalitatīvu ūdeni.

Sastāvs:

Sagatavošana

Ābolu labi jānomazgā, labāk to dot ar verdošu ūdeni. Tad notīriet, noņemiet serdi un smalki sagriež. Ielejiet ābolu kastroī, pievienojiet ūdeni. Mēs ieliekam to ugunī un pārklājam ar vāku. Labāk ir izmantot stikla vāku - lai redzētu, kad kompots vārās, jūs to neatverat, lai novērstu vitamīnu iztvaikošanu. Tiklīdz dzēriens vārās, mēs noņemam to no uguns un neatveram to, bet mēs uzstājam, ka pirms dzesēšanas apmēram stundu. Pēc tam filtrējiet.

Lai mainītu, jūs varat sagatavot kompotu āboliem no āboliem ar mīkstumu, t.i. Nepietiek dzērienu, un saberziet augļus ar blenderī. Šis kompots ir bagāts ar šķiedrvielām un ir intensīvāks garša. Bet tajā nebūs vairāk vitamīnu - tie visi "iet" šķidrumā.

Zīdaiņu žāvētu ābolu kompots

Septiņus mēnešus veciem drupātiem vispirms jādod dzēriens no ābolu žāvētiem augļiem. Pēc tam pakāpeniski jūs varat pievienot bumbieru, plūmju. Pēc 10 mēnešiem - rozīnes un žāvēti aprikozes. Tas būs drošāks, ja pats sagatavosiet žāvētus augļus.

Sastāvs:

Sagatavošana

Uzvaru Uzvaras maisījums 5-10 minūtes un rūpīgi izskalo. Piepildiet ar vārītu karstu ūdeni un atstājiet 8 stundas zem slēgta vāka. Pēc tam vāra 12-15 minūtes ar zemu karstumu un uzstāj uz stundu.

Ņemiet vērā, ka receptē kompotā no āboliem zīdaiņiem nav cukura. Ja vēlaties, lai kompots būtu saldāks, pievienojiet fruktozi.

Atcerieties, ka jums ir nepieciešams glabāt dzērienu ne ilgāk par dienu. Pretējā gadījumā tā zaudē savas derīgās īpašības.