Kurš no mums nav atradis sevi tik smieklīgā stāvoklī, kad bez smaguma vēdera skaļi sāk raudīties? Visticamāk, nav tādas personas, kura šo sajūtu nezinātu. Un vissliktākais, tas nekādā veidā nevar ietekmēt šo procesu. Jūs nekad nezināt, kādā brīdī jūsu vēders "podstavit". Bet viss pats, nekas vienkārši nenotiek, un visam ir savs iemesls. Tātad, redzēsim, kāpēc tas ir vienādi mūsu kuņģos?
Protams, ikviens var nosaukt vismaz dažus iemeslus, saskaņā ar kuriem kuņģis spēcīgi grumbles. Bet, ja jūs tos visus savācat vienā kaudzē, tad jūs saņemat stabilus paradoksus. Mēs varam teikt, ka mūsu kuņģis rumblē no rīta, kad vēl nebija brokastis un izsalkuši. Bet kāpēc pēc tam, kad ēst, rumbē kuņģi? No pirmā acu uzmetiena nav skaidrs, bet mēs saskaramies ar šādu gandrīz katru dienu. Vai arī jūs varat pamanīt rumbling laikā kuņģa darbības traucējumi, un caureja un aizcietējums tajā pašā laikā. Arī ir par ko domāt. Izrādās, ka kuņģis dzīvo no mums neatkarīgi dzīvi un grumbles, kad tas viņam ir piemērots? Nu, daļēji, tā ir taisnība.
Mēs sniegsim tikai dažus gadījumus, kāpēc cilvēki skalos skalojas.
- Kā minēts iepriekš, tukšā dūšā var skalot. Visbiežāk tas notiek no rīta vai visas dienas garumā, ja jums ir ieradums no rīta brokastis, bet tikai tasi kafijas.
- Otrais gadījums ir pēc pārēšanās. Īpaši, ja jūs agrāk nav ēst, vai ja pārtika ir kaitīga un smaga.
- Es bieži dzirdu par spēcīgu uztraukumu rumbling. Piemēram, pirms biznesa sarunām, eksāmenu vai pat pirms datuma. Tas var radīt apgrūtinošu situāciju un kļūt par ļoti nopietnu problēmu.
- Bieži vien pēc ēdiena dažu pārtikas produktu, gāzētiem dzērieniem vai alkoholu ir rumbulis. Ja iemeslu izraisa nepareizs uzturs, tad jūs varat atbrīvoties no rumbulēšanas, vienkārši noņemot neatbilstošus pārtikas produktus no uztura.
- Un dažreiz jūs varat vērot pārmaiņas rumbling darbības atkarībā no ķermeņa stāvokli. Tas ir, vertikālā un sēdvietā ar vēderu viss ir kārtībā, bet, tiklīdz jūs uzņemat horizontālu pozīciju, sākas revolūcija.
Diemžēl ne viss ir tik vienkārši, kā šķiet. Un ne vienmēr iemesls, ka vēderā visu laiku rumbas, atrodas uz virsmas. Varbūt mums ir darīšana ar pat kuņģa-zarnu trakta slimību. Ārsti izsauktu vairākas slimības, kas var veicināt burvestību vēderā. Visizplatītākais ir disbakterioze. Izskaidrojiet šo procesu detalizētāk. Kā zināms, disbakterioze ir slimība, kurā mainās zarnu mikrofloras. Noderīgas baktērijas tiek aizstātas ar kaitīgām baktērijām, kuras savukārt aktīvi vairo. Tas izraisa pārmērīgu gāzes veidošanos kuņģī un zarnās. Ir nostiprināta
Ko darīt, ja kuņģī rumbles?
Ir skaidrs, ka recepte, lai novērstu rumblingu, ir atkarīgs no iemesla, kas to izraisīja. Ja tas no bada, tad attiecīgi tev jāēd. Ja no pārēšanās, tad mēģiniet ēst nelielas porcijas. Turklāt jums ir jāuzrauga diēta un jāēdiet mazāk smagas pārtikas. Un, ja Jums ir disbakterioze, tad jums vajadzētu dzert zāles, kas satur bifidobaktērijas, un pārdomājiet diētu. Bet, ja visu iepriekš minēto esat jau mēģinājis, bet kuņģī vienlaikus pastāvīgi grumbling, labāk konsultēties ar gastroenterologu. Tad ārsts meklēs iemeslu, kāpēc jūsu kuņģī sāka radīt nepatīkamas skaņas. Varbūt jums ir vairāk nopietnas kuņģa problēmas nekā mikrofloras pārkāpšana.