Kur nakts tur, tur gulēt. To sauc par ikvienu, kurš sapņojis par kaut ko sliktu, nevis saistītu ar reālo dzīvi. Bet vai realitāte ir tik tālu no tā, ko mēs redzam, kad mūsu ķermenis atpaliek no dienas darba? Kāpēc cilvēki sapņo par sapņiem un kāda nozīme viņiem ir mūsu dzīvē? Mēģināsim atklāt vismaz daļu no šī noslēpuma.
Kāpēc mēs sapņojam?
Dažādos gadsimtos dažādi prāti strādāja pie cilvēka sapņa. Piemēram, Aristotelis ticēja, ka sapņā cilvēka ķermenis atrod mieru un harmoniju ar dabu, un dvēsele sāk glabāt gaišredzības dāvanu. 20. gadsimta sākumā zinātnieki domāja, ka sapņi ir daļa no fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek ķermenī atpūtas laikā. Jo īpaši tika izvirzīta teorija, ka tā izšķērdināja dažādas smadzenēs uzkrāto ķimikāliju dienu. Viena no ticamākajām versijām liecina, ka miegs ir sava veida smadzeņu atsākšana un atbrīvošana no nevajadzīgas informācijas. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ātri miega laikā tas ir apmēram 30-45 minūtes, palielinās asinsspiediens uz smadzenēm, ātri mainās tā darbība, un, ja šobrīd cilvēks tiek pamodies, viņš varēs detalizēti pateikt, par ko viņš sapņoja. Šis fakts ir viena no atbildēm uz jautājumu, vai visi cilvēki redz sapņus. Tie, kas spēj pateikt savus sapņus, redzēs tos tā saucamajā ātrā fāzē. Parasti tas notiek no rīta. Un, ja kāds apgalvo, ka viņš nekad nav sapņojis par sapņiem, tas nozīmē, ka viņš par to vienkārši neatceras, jo viņš bija garā fāzē.
Tomēr precīza atbilde, kāpēc mēs sapņojam, kamēr neviens to nedeva. Mūsdienu pētnieki atsaucas uz slaveno zinātnieku I.P. Pavlovs, kurš atklāja faktu, ka miega mehānismu kontrolē smadzeņu puslodes miza. Smadzeņu garozas nervu šūnas ir atbildīgas par signāliem, kas ienāk visos orgānos un kam ir augsta reaktivitāte. Pateicoties nogurumam, šajās šūnās ir ietverts aizsargmehānisms - kavēšana, kuras laikā tiek apstrādāta un noņemta visa informācija, kas uzkrājusies šūnās dienā. Šis inhibēšanas process notiek visās smadzeņu daļās, kas izskaidro, kāpēc cilvēks redz sapņus.
Tomēr ir arī tādi sapņi, kurus nevar izskaidrot ar augstāku nervu aktivitāti. Piemēram, tie, kuriem nav nekāda sakara ar realitāti, vai ir pravietiski. Psihologs Sigmunds Freuds saistīja miegu ar mūsu zemapziņas darbu un apgalvoja, ka pārējā laikā miza zina, ka informācija, kas bija smadzeņu subkorpusā un ko cilvēks to neuztver. Daudzi zinātnieki aktīvi strādā šajā virzienā, taču viņi nevar pilnībā izskaidrot, kāpēc, piemēram, sapņo erotiski sapņi, kamēr cilvēkam nav priekšnosacījumu tam, utt.
Un vēl dažas mīklas
Arī līdz beigām nav skaidrs, kāpēc sapņo spilgti sapņi, bet otra melnā un baltā. Klejā 2003. gadā Kalifornijā tika noraidīts pētījums 1942. gadā, kad lielākā daļa respondentu teica, ka viņi var sapņot bez krāsainām krāsām, kad zinātnieki secināja, ka aptaujātie vienkārši ir kļūdījušies savos sapņos. Viens no nepareizas izpratnes iemesliem var būt tas, ka cilvēki nepievērš uzmanību savu sapņu krāsu klāstam vai aizmirsuši par to, kas viņiem bija.
Kāpēc daži cilvēki reti sapņo? Atbilde uz šo jautājumu ir uz virsmas. Parasti cilvēks ik pēc 90 minūtēm redz sapni. Smadzeņu pētījumi, izmantojot elektroencefalogrammu, apstiprināja, ka tas notiek gandrīz katru reizi, kad mēs aizmigt.
Sapņu noslēpums joprojām ir pārklāts ar tumsu. Īpaši interesanti var izpētīt sapņu grāmatu vai mēģināt neatkarīgi atbildēt uz jautājumu, kāpēc sapņo un ko viņi domā. Un šī unikālā fenomena detalizētāka un profesionāla izpēte prasīs vairāk nekā vienu desmitgadi.