Japānā tiek uzskatīts, ka patiess cīņas mākslas meistars vienmēr ir slinks. Ja jums bija iespēja apsvērt kapteiņa darbu, jūs pamanījāt, ka, lai neitralizētu ienaidnieku, vienmēr ir pietiekami, lai viņš varētu veikt nelielu kustību. Lai gan studenti un iesācēji mēģina pēc iespējas vairāk pārvietoties, iemācīties peldēties un pārvietoties, patiesais saimnieks neko nedara.
Ja austrumos slinkums tiek uzskatīts par kapteiņu privilēģiju (ko viņi ir pelnījuši ar rūpību), tad mums nav nekā ko darīt, bet gan izraisa galvassāpes un jautājumu "Kā jūs atbrīvoties no slinkuma?".
Kas ir slinkums?
Zinātnieki no Skotijas spēja pierādīt ar pētījumu, ka slinkums ir īpašs, neatkarīgs smadzeņu mehānisms. Kā zināms no psiholoģijas, slinkums izpaužas apvienojumā ar apātiju, depresiju un motivācijas trūkumu. Un pētījumi ir pierādījuši, ka slinkums ir dabiska smadzeņu drošības ierīce pret pārmērīgu elpināšanu, kas, starp citu, var izraisīt insultu. Slinkums vienmēr bija, bet, viņi saka, slinki cilvēki, piemēram, XXI gadsimta cilvēki, ko pasaulē nav redzējuši. Uz to zinātnieki arī atrada atbildi.
Nekas vai smadzenes nedarbojas?
Kā mēs noskaidrojām, pārmērīgas spējas ir slinkas cēloņi. Bet no kurienes tā nāk, kad lauvas cilvēces daļa sēž viņa bikses darba vietā, nedarot neko?
Kā zinātnieki atkārtoti noskaidroja, primitīvs cilvēks iztērēja visu savu enerģiju alas aizsardzībai, medībām un atpūtai, domājot par to, kā padarīt dzīvi vieglāku. Viņam "slinks" nozīmēja izdomāt domas. Šīs "slinkuma" rezultātā pasaule ir uzlabojusies, dzīve ir kļuvusi ērtāka un pārdomāta.
Tā rezultātā cilvēks pārtrauca baidīties no savas "alas", vairs neplūstot pa mežiem gaļas meklējumos un 70% no spēkiem tērē smadzeņu darbību. Mēs pastāvīgi domājam (tas nav tik svarīgi, kas ir svarīgs, fakts pats par sevi ir svarīgs), un smadzeņu spriedze daudz vairāk nekā mūsu senči, tāpēc arī slinkums tiek iekļauts biežāk.
Mēs strādāsim
Bet, sapņojot laimes mehānismu, vēl nav sniegta atbilde par to, kā pārvarēt slinkumu. Zinātnieki vēlas nākt klajā ar enzīmu, kas deaktivizē šī drošinātāja iekļaušanu, tas ir, slinkums, bet tas acīmredzami saīsinās mūsu dzīvi un samazinās tā kvalitāti, bet arī palielinās produktivitāti.
Patiesībā psihologi apgalvo, ka patoloģiska slinkšana ir dziļa trauma, stresa un stresa rezultāts. Piemēram, ir cilvēki, kuri vaino sevi par slīgšanu, jo jau tālu no pirmā gada viņi nevar pabeigt darbu. Bet, kā izrādās pie psihologa uzņemšanas, viņi raksta disertāciju par tēmu, kas ir tālu no viņiem, un kopumā viņi izvēlējās profesiju ne par sevi, bet par mīlošu vecāku ieteikumu presi.
Tā ir atbilde uz to, ko darīt ar slinkumu: smadzeņu pārstāvji atsakās dot jums līdzekļus darījumam, ko jūs pats domājat par nepatīkamu, kuru jūs neinteresē un ko jūs patiesībā nevēlaties darīt.
Ieslēdzas visu jūsu resursu bloķēšana, un jūs nesaprotat, kāpēc esat slinks, kāpēc nav spēku, jo jūs neko nedarījāt pareizi. Rezultātā ir apātija un depresija, kas depresiju izplata visās dzīves jomās, un vainas sajūta , dusmas sev tikai saasina valsti.
Nosakiet ar prioritātēm
Atkāpšanās no slinkumiem jāsāk ar pareizu spēku sadalījumu. Smadzenes darbosies un pēkšņi nenogurst slinki, tikai tad, ja jūs brīvprātīgi dodat iespēju atpūsties.
Slinkums var būt pārmērīga darba rezultāts. Šis organisms, izsmeljis visus resursus, stāsta, ka "pietrūkst", lai radītu spēkus. Virsdarbs var būt fizisks un psihisks. Ja esat noguris, atrodiet iespēju atpūsties un papildināt savu enerģiju. Vardarbība var būt nepareizi izraudzītu darbību rezultāts. Vecāki sūdzas par "slinksjiem" bērniem, kuri nevēlas mācīties, bieži vien atkārtojot frāzi "meitenei nav jāmācās, galvenais ir precīzi precēties" vai "mūsdienu skolā ir pārāk daudz nevajadzīgu un bezjēdzīgu priekšmetu". Bērni to dzird un uztver, un smadzenes izlemj, ka nav vērts piešķirt spēkus bezjēdzīgiem priekšmetiem.