Šodien Sharko dušas procedūra ir ļoti populāra, taču ļoti nedaudzi cilvēki zina, ka šīs ārstēšanas tehnikas radītājs bija izcils ārsts - Sigmunda Freida skolotājs - Žans Martins Šarots.
Šis cilvēks pētīja dažādas slimības un meklēja universālu veidu, kā tos ārstēt, un tādēļ parādījās procedūra, kas šodien palīdz daudzām sievietēm ne tikai zaudēt liekās mārciņas, tonizē ādu un asinsvadus, bet arī atbrīvojas no celulīta un citām slimībām.
Charcot duša: indikācijas un kontrindikācijas
Šai procedūrai, tāpat kā pārējam, ir vairākas indikācijas un kontrindikācijas. Pirmkārt, tas pozitīvi ietekmē asinsriti, tāpēc Charcot duša palīdz atbrīvoties no celulīta. Tas arī palīdz nostiprināt imunitāti un paātrina atveseļošanos pēc pieredzes. Tas tiek norādīts cilvēkiem, kuri cieš no artrīta, reimatisma un vispārējā muskuļu vājuma.
Ja procedūras mērķis ir atbrīvoties no liekā svara, tad tas obligāti jāapvieno ar zemu kaloriju diētu: tāpēc svara zuduma process iet ātrāk.
Papildus tam ir vairāki ierobežojumi šīs procedūras veikšanai: cilvēkiem ar varikozām vēnām rūpīgi jāizmanto Charcot duša, tk. spēcīgs ūdens spiediens un paātrināta asinsrite var radīt komplikācijas.
Ja cilvēkam ir sirds patoloģijas, paaugstināts drudzis, hipertensija, nieru slimība, audzēji (tostarp labdabīgi), tuberkuloze vai peptiska čūla, Charcot duša nav izmantojama. Arī procedūra ir aizliegta grūtniecēm, jo tās būtība ir ķermeņa stresa situācijas radīšana, kuras laikā notiek spēku mobilizācija un organisms aktīvi cīnās pret slimībām. Tāpēc labāk ir darīt Sharko dušas sesijas vasaras un pavasara mēnešos, kad ķermenis netiek pakļauts papildu klimatiskajiem spriedumiem.
Kur Charcot dara dušu?
Sākotnēji šī ir medicīniska procedūra, tāpēc to veic poliklīnikā. Tomēr šodien ir daudz SPA salonu, kuros šis pakalpojums tiek sniegts. Cits Charcot dušas variants ir mājās, taču, protams, tā ir vienkāršāka versija salīdzinājumā ar klasisko piemēru.
Charcot dvēseles iezīmes poliklīnikā
Charcot duša ir hidroterapija ar "šoka veidu". Tās ietekme balstās uz diviem parametriem: pirmkārt, par temperatūras starpību (aukstā un karstā), un, otrkārt, spēcīgu saldūdens spiedienu.
Pacients atrodas pie sienas blakus margām, kurām viņam jāuztur. 3-3,5 m attālumā no viņas stāv speciālists, kurš maina ūdens strūklu virzienu un spēku. Pirmkārt, problemātisko vietu apstrādā ar ventilatora strūklu, tad tiek ieslēgts vienvirziena strūklas režīms ar spiedienu aptuveni 4 atmosfēras apstākļos, kas tiek nosūtīts visā ķermenī, izņemot seju un kaklu.
Arī tiek mainīta arī ūdens temperatūra: vispirms karsta un pēc tam auksta. Tas palīdz kuģiem paplašināt un sašaurināt, ko tos var saukt par "uzlādēšanu". Charcot duša perfekti noņem nervu spriedzi un veicina šūnu atjaunošanos organismā.
Līdz brīdim, kad tiek palielināta katra sesija, līdz pat 5 minūtēm.
Kā padarīt Charcot dušu mājās?
Protams, Charcot mājas duša ir zemāka efektivitāte nekā poliklīnikās un SPA centros. Tomēr, lai arī nav iespējams apmeklēt specializētas iestādes katru dienu, pastāv minimāls analogs, ko var izmantot mājās. Viena no iespējām - Alexeyev's duša - ir sprausla, kas ļauj jums radīt spiedienu līdz 6 atmosfērām. Bet, lai mainītu temperatūru un aprēķinātu spiediena līmeni, kā arī šajā laikā jāuzskaita laiks, jums ir nepieciešams patstāvīgi, un tāpēc jums ir jāatceras, ka nepareiza šīs atgūšanas tehnikas izmantošana var izraisīt saaukstēšanos, sasitumus un mikro traumas.
Kāda ir Charcot dušas izmantošana?
No Charcot dvēseles priekšrocība galvenokārt ir tas, ka ar šo procedūru maigi masāžas iekšējās procedūras, un sakarā ar straujām temperatūras izmaiņām tām pieplūst asinis, tādēļ veselības uzlabošanos novēro ne tikai ārējās pazīmes (svara zudums, celulīta pazušana, ādas turgors ), bet arī iekšēji (tiek koriģēts iekšējo orgānu darbs, tiek uzlabota dzīvotspēja, tiek izlabota uzvedība un reakcija uz stimuliem).
Kopā ar to ir jāatceras, ka Charcot duša ir efektīva medicīniskā procedūra, kas var gan uzlabot stāvokli, gan pasliktināties, ja to nepareizi interpretē.