Bifidok - labi, slikti

Nesen ir kļuvis modams, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu un ēst pareizi. Sekojot šai tendencei, piena produktu ražotāji piedāvā jaunas produktu līnijas, kas palīdz stiprināt ķermeni.

Šāds jauns piena produkts bija bifīds. Par Bifidoc ieguvumiem un briesmām tas ir tāpēc, ka tik maz un ir zināms, ka produkts ir salīdzinoši jauns. Tas pieder fermentēto piena produktu grupai un tam ir daudzas noderīgas īpašības cilvēku veselībai.

Lai saprastu, kas bifidoks atšķiras no kefīra, jums jāaplūko veids, kā tas tiek ražots. Bifids produkts tiek ražots, izmantojot to pašu tehnoloģiju kā kefīrs , bet ražošanas procesā tiek pievienotas noderīgas bifidobaktērijas, kuras ir noteikušas jaunā piena produkta nosaukumu.

Bifidas sastāvs

Fermentētajos piena produktos bifidok satur viegli sagremojamas olbaltumvielas, mazu tauku un ogļhidrātu daudzumu. Tajā pašā laikā Bifidokā ir pilns komplekss ar neaizvietojamām aminoskābēm, bioloģiski aktīvām vielām, svarīgiem fermentiem un vitamīnu komplektu, kas ir palielināts salīdzinājumā ar kefīru un pienu. Tātad bifidokā ir vairāk B vitamīnu, tai skaitā B3 un folijskābes, C vitamīnu un reti sastopamu K vitamīnu.

Bifidoc kaloriju saturs, kura tauku saturs ir 1%, ir 36 vienības, un produkta kaloritātes saturs ar tauku saturu 2,5% ir 56 vienības.

Kas ir noderīgs bifidok?

Visi fermentētie piena produkti pozitīvi ietekmē gremošanas sistēmu un imunitāti . Bet, pateicoties bifidobaktēriju klātbūtnei, bifidok uzlabo visa organisma stāvokli. Pabalsti bifidoka izpaužas šādos brīžos:

Bifidus lietderīgās īpašības ir pieejamas ikvienam, jo ​​tam nav kontrindikāciju. To var iekļaut bērnu uzturā, sākot no sešiem mēnešiem. Eksperti iesaka lietot šo produktu vairākas reizes nedēļā visām iedzīvotāju grupām.