Bietes grūtniecības laikā

Dārzeņi ir produkti, kuriem obligāti jābūt nākamajai māmiņai. Viņu neapšaubāma priekšrocība ir tā, ka tajās ir daudz šķiedrvielu, noderīgi vitamīni un minerālvielas, kā arī ļoti maz kaloriju. Bietes ir viens no visnoderīgākajiem dārzeņiem, ko var atrast lielveikalu plauktos un postpadomju telpas pilsētu tirgos. Tas ir lēts, un no tā ēdienam ir salds garša, kurai patīk ne tikai pieaugušie, bet arī daudzi bērni.

Noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Grūtniecēm grūtniecības laikā parasti rekomendē ārsti tajos gadījumos, kad ir gremošanas problēma un māte nākamajā vecumā cieš no aizcietējumiem. Sakarā ar to, ka tajā ir milzīgs daudzums organisko skābju un šķiedrvielu, šis dārzeņi uzlabo zarnu darbību un regulē vielmaiņas procesus. Turklāt cukurbiešu labvēlīgās īpašības, kā normālā laikā un grūtniecības laikā, ir šādas:

• perfekti cīnās ar pietūkumu;
• novērš spiediena palielināšanos;
• iznīcina putrefaktīvas baktērijas zarnās;
• noņem toksīnus un sārņus;
• stiprina imūnsistēmu;
• ietekmē hemoglobīna veidošanos;
• uzlabo aknu un nieru darbību;
• mazina nogurumu un cīnās ar depresiju.

Tāpēc, jautājot, vai bietes var būt grūtnieces, ārsti vienmēr sniedza apstiprinošu atbildi. Tomēr neaizmirstiet, ka, lietojot šo dārzeņu, tomēr, tāpat kā jebkuru citu, tam ir vairākas kontrindikācijas:

1. Samazina asinsspiedienu. Grūtniecēm, kam ir hipotensija, bietes ir stingri aizliegtas. Ārsti jau sen pamanījuši, ka nākotnes māmiņām bieži var novērot asus spiediena kritumus, tādēļ, lai nepasliktinātu jau nebūt vienkāršu nosacījumu no bietēm tajā laikā, būtu jāatsakās.
2. Izraisa gremošanas traucējumus. Vai ir iespējams bietes grūtniecības laikā, ja sievietei ir vērojama caurejas loma, jautājums, par kuru vienmēr tiek sniegta negatīva atbilde. Šajā stāvoklī pat 100 g augļa var izraisīt ne tikai smagu caureju, bet arī kolītu.
3. Palielina cukura līmeni asinīs. Ikviens zina, ka šis augu sastāvā ir liels daudzums saharozes, glikozes un fruktozes. Tātad tiem, kas cieš no diabēta? biešu grūtniecības laikā ir aizliegts gan neapstrādāts, gan vārīts.
4. Turklāt dažos gadījumos ar aprēķināto holecistītu tas var izraisīt akmeņu kustību gar žults ceļu. Tādēļ, lai to izvairītos, nav ieteicams ēst tumši sarkanus augļus turpmākām sievietēm ar žultspūšļa slimībām.

Tātad, jautājumam, vai grūtniece vai neapstrādāts bietes var būt grūtniece, ir dabiska atbilde: tas ir iespējams, jo tas ir vitamīnu un uzturvielu krājums. Tomēr, ja esat sieviešu vidū, kam ir kontrindikācijas šī dārzeņu patēriņam, tad nevajadzētu riskēt. Galu galā, tagad jūs esat atbildīgs ne tikai par savu veselību, bet arī par jūsu mazuļa nākotni.