Jebkura māte zīdaini gaida rozā vaigu izskatu, kas parasti norāda, ka bērns ir labi attīstīts un aug. Bet dažreiz manai mātei šķiet, ka bērns iegūst mazu svaru un ir pārāk tālu aiz saviem vienaudžiem.
Bērna svars dzimšanas brīdī ietekmē vairākus faktorus, tostarp mantojumu, mātes veselības stāvokli un viņas uzturu grūtniecības laikā. Pirmajās dzīves dienās bērns parasti zaudē līdz pat 10% no svara, kas saistīts ar orālo fekāliju atbrīvošanu (mekoniju) un ķermeņa pārstrukturēšanu.
Kā bērnam vajadzētu iegūt svaru?
Līdz divu mēnešu vecumam ieteicams svecīt bērnu katru nedēļu, visu pirmo gadu - reizi mēnesī.
Aptuvenais svara pieauguma temps:
- pirmajā ceturksnī - 200 g nedēļā;
- otrajā ceturksnī - 130 g nedēļā;
- trešajā ceturksnī - 85 grami nedēļā;
- ceturtajā ceturksnī - 75 g nedēļā.
Ķermeņa svars ir divkāršojies līdz četru mēnešu vecumam, un līdz gadam tas ir trīskāršojies. Ir arī svarīgi, lai visas tabulas sniegtu tikai aptuvenas vērtības, un katrs bērns attīstās saskaņā ar saviem individuālajiem likumiem. Ja bērns nesaņem svaru slikti, bet joprojām ir aktīva un mobila, viņa āda nav bāla, tad jums nav jāuztraucas. Ja bērna āda ir bāla un grumba, tas var norādīt uz nepietiekamu uzturu. Uzvedība nevar precīzi noteikt, vai pietiek ar mazuļa pienu - izsalkušais mazulis var raudāt visu dienu vai, gluži pretēji, daudz gulēt.
Kāpēc bērns ķermeņa svars slikti?
Iemesls, ka bērnam nav svara, var būt dažas slimības, piemēram, infekcija ar helmintiem vai neiroloģiska rakstura problēmas. Bet visbiežāk nepietiekama svara pieauguma vaina ir nepietiekama barošanas režīms. Pārbaudiet, cik daudz mazuļa ir pietiekami daudz piena, vai nu ar mitru paliktņu skaitu. Vienu dienu jums ir jāatsakās no autiņbiksītēm un jāpārbauda, cik reizes mazuļa piss. Krūtiņas līdz pat gadam normāli urinē 12-14 reizes dienā, bet urīnam jābūt bez smaržas bāli dzeltenā krāsā.
Ja pēc testa jūs konstatējat, ka bērns nepieņem vai nepāriet svara palielināšanās piena trūkuma dēļ, nekavējoties steidzieties pie veikala, lai uzvilktu.
Tālāk sniegtie ieteikumi ir paredzēti, lai palīdzētu jūsu bērnam iegūt svaru:
- Ja mamma un bērns tiek brīvi baroti (pēc pieprasījuma), tad jaundzimušais bērns var zaudēt svaru zīdīšanas perioda dēļ. Zīdīšana var samazināties sakarā ar mātes nepietiekamu uzturu vai nodoto stresu. Ir arī laktācijas krīzes, kurās bērnam ir vajadzīgs vairāk piena, un viņam to nav pietiekami daudz. Šajā gadījumā mātei ir jāpalielina šķidruma daudzums, ko dzer dzeršanai - dzert tēju ar pienu, zāļu tēju vai tēju, lai palielinātu laktāciju pēc katras barošanas. Valrieksti un vitamīni medmāsām un grūtniecēm ir noderīgi. Aptiekā jūs varat iegādāties mūsdienīgu apilacu, kas balstīta uz mātes piena bites.
- Ar krūti baro bērnu, kas nesaņem svaru, vajadzētu ēst ne tikai dienas laikā, bet naktī.
Ja bērns guļ visu nakti, tas naktī jālieto krūtīs ik pēc trīs stundām, kamēr jums ir jānodrošina, lai mazulis ne tikai noturētu krūtīm savā mutē, bet aktīvi izsūcas. Lai to izdarītu, jums var būt nepieciešams pamodināt bērnu. - Bērns, kurš ir slinks, lai sūkāt krūti, vai arī viņa vājuma dēļ nevar sūkāt vajadzīgo piena daudzumu, krūtīs vajadzētu būt tik daudz laika, cik viņam nepieciešams (dažreiz vairāk nekā stundu). Šajā laikā viņš sūkāt tauku pienu, kas veicina efektīvu augšanu un svara pieaugumu.
- Iemesls tam, kāpēc bērnam nav svara, ir slikts, un papildu pārtikas produktu ieviešana var būt nepareiza. Dažreiz mātes ievieš lure lielos daudzumos, un tas ir nedaudz sagremots. Tāpēc, pat ja tiek ieviesti papildu pārtikas produkti, jums nevajadzētu pārtraukt barot bērnu, lai uzlabotu jaunu pārtikas produktu asimilāciju.