Aukstā laikā āda nepārtraukti cieš no mitruma, vitamīnu trūkuma, sāk izžūt un noņemt. Tas ir saistīts ar epidermas augšējā slāņa mazināšanos un uzturvielu trūkumu patērētajā ēdināšanā. Tādēļ ādas kopšanai pavasarī jābūt balstītai uz rūpīgu tās aizsargierīču atjaunošanu, jo ultravioletā starojuma aktivizēšana var radīt papildu kaitējumu.
Sejas ādas kopšana
Pareizi izvēlēties līdzekļus un procedūras ir iespējams, ja apsvērt dermas veidu, atsevišķas īpašības (vasaras raibumi, pigmentāri traipi), pievērst uzmanību porām un problēmu zonām.
Universālie padomi ādas kopšanai pavasarī:
- Palieliniet ūdens dzeramo daudzumu dienā līdz 1,5-2 litriem.
- Uzpildiet uzturu ar pārtiku, kas ir bagāta ar E vitamīnu un nepiesātinātām taukskābēm - sarkanām zivīm, linu sēklām, olīveļļu un kukurūzu.
- Veikt minerālu kompleksu kursu.
- Veiciet ādas detoksikāciju caur limfodrenāzi, apmeklējot pirti vai saunu.
- Pirmās 2-3 nedēļas pavasarī, mazgāt tikai ar vārītu ūdeni, varat pievienot augu novārījumus.
- Atteikties no alkohola losjoniem, tie ir pārāk agresīvi izšķīduši pēc ziemas ādas.
- Izmantojiet krēmus ar UV filtriem ar SPF vismaz 15 vienībām.
- Noteikti iegādājieties mīkstu toniku, kas pamatojas uz micellāriem vai minerālūdeni.
- Pievērsiet īpašu uzmanību ādai ap acīm, nodrošiniet viņai papildu uzturu.
- Izmantojiet taukainu lūpu krāsu ar E vitamīnu.
Jūtīga un sausa āda pavasarī
Šie 2 veidi prasa rūpīgu mitrināšanu un papildu porcijas barības vielu.
Lai attīrītu jutīgu un sausu ādu, kosmetologi iesaka lietot ne ūdeni, bet vieglu pienu, kas neietekmē epidermas dabiskās aizsardzības barjeras integritāti. Pēc mazgāšanas ir svarīgi tonizēt ar toniku bez spirta, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām. Tas palīdz sašaurināt poras, atsvaidzināt sejas ādu.
Ādas tipu mitrināšana jāveic divas reizes dienā. Labāk ir izvēlēties intensīvas darbības hipoalerģisku krēmu, kas šūnās saglabā mitrumu.
Sausas un jutīgas ādas diēta ir nepieciešama dienā un naktī. Pirmajā gadījumā ir nepieciešams uzklāt krēmu ar saules aizsargkrēmu no 15 līdz 30 (ja ir tendence uz vasaras raibumiem). Nakts kosmētika ir jābalsta uz dabīgām eļļām - avokado, jojobas, aprikožu, šia, mandelēm.
Taukainā, problemātiskā un kombinētā sejas ādai pavasarī
Rūpes par aprakstītajiem dermu veidiem ietver vairākas papildu procedūras.
Tātad, ādas tīrīšana jāveic ne tikai ar putu un želeju palīdzību, bet 2-3 reizes nedēļā, lai izmantotu mīkstos skrubjus vai skābes eksfoliātus. Šādi līdzekļi palīdz kontrolēt tauku atbrīvošanos un cīnīties ar iekaisumu. Toniks var būt vai nu ar alkoholu, vai bez tā, galvenais ir tas, ka tas neizraisa epidermu, neizraisa lobīšanos un apsārtumu. Labi papildina gurķu sulu, piparmētru buljonu, zaļo tēju.
Eļļainas un kombinētas mitrināšanas un uztura, problēmu ādas nepieciešama īpaša. Ir svarīgi izvēlēties vieglas emulsijas vai želejas, nevis krēmu, kas ātri uzsūcas un vienlaikus matē epidermas virsmu. Nu, ja tie satur antioksidantus, alantoīnu, kaņepāju ekstraktu un bisabololu.
Pavasara maskas
Universāls:
- Biezeniet karstos vārītos kartupeļus, pievienojiet nedaudz aukstā piena un 1 dzeltenumu.
- Uzlieciet biezu pulveri uz sejas 12-15 minūtes.
- Nomazgājiet ar ūdeni istabas temperatūrā un pēc tam nekavējoties skalojiet ādu ar aukstu ūdeni.
Jutīgam, sausam tipam:
- Maisojiet tējkaroti medus, nedaudz auzu miltu, pusi tējkarotes
šaukštus augu eļļas un 1 dzeltenumu (neapstrādātu). - Uzklājiet biezu masu uz ādas, masāžas.
- Nomazgājiet pēc 10 minūtēm.
Taukainai, kombinētai un problemātai ādai:
- Pusi no brikešu rauga iemērciet, sajauciet ar 1 ēdamkaroti kefīru, skābo krējumu vai nesaldinātu jogurtu, dzeltenumu, pievienojiet 5-10 pilienus citrona sulas.
- Uzklājiet vircu uz ādas, atstājiet 20 minūtes.
- Izņem masku ar kokvilnas sūkli, noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.