Dziļš un spēcīgs miegs ļauj organismam atgūties no ikdienas slodzes, aktualizēt šūnas un normalizēt iekšējo sistēmu funkcijas. Dažiem cilvēkiem nakts atpūtai bieži vien ir luksusa krākšana. Šī parādība rada neērtības kā ļoti skaļu skaņu avots un visiem, kas nākamo mēdz aizmigt. Lai mainītu situāciju labāk, ir jāizvēlas efektīvas zāles krākšanai. Bet pirms zāļu iegādes ir svarīgi konsultēties ar ārstu un uzzināt, vai attīstās bīstamāks sindroms - apnoja .
Vai ir efektīvas krākšanas zāles?
Patiesībā visi esošie līdzekļi šīs problēmas risināšanai nav zāles. Tie ir bioloģiski aktīvās piedevas un homeopātiskie preparāti, kuru pamatā ir dabiskie komponenti. Tādēļ to klīniskā efektivitāte nav pierādīta.
Tomēr lielākā daļa līdzekļu palīdz novērst krākšanu, jo īpaši regulāri. Vienīgais nianses - šie papildinājumi ir jāizmanto pastāvīgi un katru vakaru, pēc atcelšanas visi atsāksies.
Ir vērts atzīmēt, ka šīs zāles nevar un pat bīstami lietot obstruktīvas miega apnojas sindromā. Šajā gadījumā krākšana ir tikai nejauša galvenās problēmas simptoms - periodiska elpošanas apstāšanās. Piedevu lietošana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos.
Kādas krākšanas zāles var nopirkt no aptiekas?
Aprakstītās problēmas apkarošanas līdzekļi tiek izdoti dažādās zāļu formās. Saskaņā ar pircēju atsauksmēm un ārstu ieteikumiem, šādas zāles tiešām var saukt par efektīvām:
- Asonoru. Nazu pilieni, kas satur glicerīnu, 80 polisorbātu, nātrija edetātu un kālija sorbātu. Šīs sastāvdaļas neieplūst asinīs un tām nav sistēmiskas iedarbības, tādēļ tās ir pilnīgi drošas.
- SnoreStop. Homeopātiskās zāles pret krākšanu tablešu formā rezorbcijai. Ārstēšanas līdzeklis ir jānovieto zem mēles tieši pirms aizmigšanas un katru vakaru jāatkārto procedūra.
- Klusums Zāļu forma deguna aerosola veidā galvenokārt sastāv no dabīgām ēteriskajām eļļām ar zemu koncentrāciju. Pilieni palīdz palielināt pakļauto muskuļu sasprindzinājumu, tādējādi novēršot to vibrāciju.
- Doktors snoring. Risinājums šķīduma nazofaringijas apūdeņošanai satur vitamīnu P, E un B6, augu eļļas, eikaliptu, lecitīnu un augu eļļas. Tas darbojas tāpat kā iepriekšējos pilienus.
- Nazonex Šī narkoze ir ļoti efektīva krākšana, ko sarežģī rinīts, tonsilīts, adenoidīts . Deguna aerosols satur pretiekaisuma, antihistamīna un pretveiduma iedarbību.
Kā atbrīvoties no krākšanas tautas zāles?
Netradicionālā medicīnā tiek pieņemts sarežģītā veidā cīnīties ar izklāstīto patoloģiju. Vispirms ir ieteicams bagātināt uzturu ar produktiem, kas normalizē nazu niezes stāvokli un tonizē debesu muskuļus:
- zemes neapstrādātas kāpostu lapas, garšētas ar medu;
- cepti burkāni;
- kāposti svaigi.
Šos ēdienus un dzērienus vajadzētu izlietot ne tikai pirms gulētiešanas, bet arī dienas laikā.
Smiltsērkšķu eļļa ir arī efektīva krākšana mājās. Katrā nāsī viņam vajadzētu iemest 2 pilienus apmēram 3,5-4 stundas pirms gulētiešanas. Pēc procedūras ir nevēlami ēst vai dzert neko.
Uzlabo vielmaiņu nazofarņikā, lai novērstu tās sausumu un kairinājumu, palīdz mazināt eļļu. Tieši pirms gulēšanas, jums ir nepieciešams dziļi, vismaz 90 sekundes dziļi noskalot kaklu ar dabīgu olīveļļu, sasildot līdz komfortablai temperatūrai.