Svaigu pētersīļu priekšrocības
Augu ķīmiskais sastāvs ietver visu nepieciešamo C vitamīnu un lielos daudzumos. Tas nozīmē, ka pētersīļi ir obligāti pavasara avitaminoze un palīdz organismam palielināt imunitāti, kas ir īpaši svarīga grūtniecības laikā.
Turklāt pētersīļi satur daudz dzelzs viegli sagremojamajā formā, un visi zina, ka grūtnieces bieži cieš no anēmijas, un augļus - no hipoksijas, jo asinīs ir zems dzelzs saturs. Turklāt folijskābe, kas ir tik ļoti nepieciešama grūtniecības sākumā pareizai nervu sistēmas veidošanai, ir atrodama arī svaigu pētersīļu zaļumā. Tātad atbilde uz jautājumu, vai ir iespējams ēst pētersīļus grūtniecības laikā, ir vienkārša - jā, protams, tas ir iespējams un nepieciešams, jo šī dziedinošā un garšīgā pikanta auga veido pašu minerālvielu un vitamīnu līdzsvaru organismā.
Grūtniecēm nodarīt kaitējumu pētersīļiem
Bet ir ķekars pīrāgu ķekarus, jo lielos daudzumos tas var izraisīt muskuļu spazmas un pat spontāno abortu, jo palielinās dzemdes tonuss. Tas var notikt jebkurā laikā, bet vislabāk piesardzība attiecas uz pirmo trimestru. Tāpēc zaļumus vajadzētu lietot kompetenti, un tad tas dos labumu tikai bērna mātei un pieaugošajam ķermenim.