Simptomi pirms menstruācijas

Parastām menstruācijām jābūt ikvienai veselai sievietei reproduktīvā vecumā. Šajā periodā meitenēm jāpievērš īpaša uzmanība higiēnai. Daudzas kritiskās dienas rada daudzas nepatikšanas, jo bieži vien tām priekšā ir labklājības pasliktināšanās. Šī parādība ir tik plaši izplatīta, ka simptomu kompleksu pirms menstruācijas sākuma sauca par premenstruālo sindromu vai PMS. Par galvenajām pazīmēm ir lietderīgi uzzināt katru meiteni, un mātes par to jāpasaka savām meitām, lai meitenes būtu gatavas pārmaiņām organismā. Tad diskomforts un nepatīkamas sajūtas nebaidās un neizraisīs paniku.

PMS simptomi un stāvoklis pirms menstruācijas

Kritiskās dienas priekšvakarā sievietes var piedzīvot dažādas sajūtas. Daži sūdzas par nelabuma parādīšanos. Šis nepatīkamais stāvoklis var būt kopā ar meiteni šādu iemeslu dēļ:

• dzemdes struktūras īpašību dēļ, kas šajā cirkulācijas daļā sakarā ar svēršanu vienkārši sāk izdarīt spiedienu uz nervu centriem;
• slikta dūša visbiežāk rodas tiem, kuri aktīvi iesaistās sportā, pakļauti fiziskam stresam;
• lietojot kontracepcijas tabletes var izraisīt arī šādu diskomfortu, ir ieteicams šo jautājumu apspriest ar ārstu.

Daudzi cilvēki atzīmē apetītes pieaugumu pirms kritiskām dienām. Tas ir saistīts ar izmaiņām hormonālā fona. Šoreiz šāds padoms par uztura organizēšanu ir noderīgs:

• samazināt stiprās tējas daudzumu, atteikties no kafijas;
• ēst vairāk augļu, dārzeņu;
• diētai jābūt bagātīgai ar piena produktiem;
• neēdiet daudz maizes, saldumus;
• Ir nepieciešams dzert daudz šķidruma.

Lielākā daļa sieviešu, kam ir bijusi PMS, pirms menstruācijām ir pazīstami ar šādiem simptomiem, piemēram, sāpes vēderā. Šo diskomfortu izraisa dzemdes kontrakcijas, jo menstruāciju laikā notiks endometrija noraidīšana. Tas izraisa nepatīkamas sajūtas. Sāpes var atdot . Ar smagu nespēku jūs varat dzert anestēzijas līdzekļus.

Arī izmaiņas krūtīs ietver simptomus pirms menstruācijas. Sievietes atzīmē piena dziedzeru sāpīgumu un pietūkumu. Un dažām meitenēm var būt temperatūras paaugstināšanās aptuveni 37 ° C. Turklāt var rasties kāju pietūkums, galvassāpes, izdalīšanās rakstura izmaiņas.

Diskomforts rada izsitumus, kas parādās uz ādas pirms menstruācijas. Šīm problēmām ir savi iemesli:

• imunitātes pavājināšanās;
• hormonālās izmaiņas;
• hormonālu zāļu lietošana;
• dažas endokrīnās problēmas.

Šajā laikā ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt sejas ādu. Kosmētikai jābūt kvalitatīvai.

Arī izmaiņas sieviešu uzvedībā ir raksturīgas. Viņa var kļūt par aizkaitināmu, niknu, agresīvu.

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, cik dienu pirms mēneša ir visi šie simptomi. Tas ir individuāls un atkarīgs no ķermeņa īpašībām. Nepatīkamas pazīmes var parādīties 2-10 dienas pirms asiņainas noplūdes parādīšanās. Parasti viņi iet ar "kritisko dienu" sākumu. Ja pēc jebkādas menstruācijas jebkādi simptomi paliek, tad ir vērts redzēt ārstu, lai novērstu patoloģiju.

Kādi simptomi parādās meitenēm pirms pirmās menstruācijas?

Atsevišķi ir vērts atzīmēt izmaiņas, ar kurām saskaras pusaudži. 1-2 gadus pirms pirmās menstruācijas sākuma skolniece sāks augt krūtīm, parādīsies mati zem paduses un pubis. Daudzām meitenēm ir grēkot pūtītes dēļ. Šajā laikā skaitlis mainās - tas kļūst sievišķīgs.

Aptuveni 2 mēnešus pirms kritiskās dienas parādās caurspīdīgi izdalījumi. Parasti tie var būt dzeltenīgi krāsoti un tiem nav smaržas. Menstruāciju priekšvakarā meitenei var būt visi iepriekšminētie simptomi, tostarp sāpes, garastāvokļa izmaiņas. Kas tieši ir simptomi pirms ikmēneša konkrētai meitenei, iepriekš nav zināms. Bet skolniecei vajadzētu zināt par šo pieauguma posmu un nevilcinieties uzdot jautājumus savai mātei.