Peļņa garīga darba dēļ kļūst par ceļu uz autora un to, kas pieņem jaunradi, pakāpenisku attīstību - lasīt grāmatu, pētīt attēlu, klausīties mūziku. Aktīva domu plūsma veido darba procesu, kas nerada morālu gandarījumu autora vārdā, sabiedrības atpazīstamību. Bet ko darīt, kad ir aizgājušas visas izcilās idejas un radusies radoša krīze.
Ko nozīmē radošā krīze?
Autora pagaidu stāvoklis, kurā viņš zaudē spēju radīt projektus, ir ļoti krīze. Iedvesme pēkšņi pazūd, un ar to izzūd radošā domāšana . Vārds, vienkārša un acīmredzama ideja vakar, kļūst par neiespējamu uzdevumu šodien. Radošs cilvēks ar veiksmīgiem projektiem intelektuālajā jomā zina, kāda ir radošā krīze, un kā no galvas pēkšņi pazūd ģenialitātes idejas. Drosmīgi mēģinājumi strādāt šajā periodā nesniegs gaidītos rezultātus, gluži pretēji - pauze autoram vai darba devējam.
Radoša krīze - iemesli
Intelektuālā stagnācija vai radošuma krīze, daži psihologi izsauc parasto slinkumu. Bet maz ticams, ka cilvēks apzināti vēlas pietuvināt pietuvošanos noteiktā darba stadijā, ja tas vispirms negatīvi ietekmēs viņu. Radošumam nav robežu, to nevar izdarīt pēc pasūtījuma. Nosakiet šīs valsts iemeslus ir ļoti svarīgi.
- Nogurums Tas notiek, ja cilvēks pilnībā koncentrē visu savu spēku uz darbu.
- Veiksmīga projekta pabeigšana. Veiksmes atzīšana un pienācīgi ienākumi atvieglo nervu sistēmu, mazāk nozīmīgs darbs kļūst neiedomājams.
- Lielais darba veiktspējas līmenis - nenoteiktība spēkos sākotnējā projekta posmā un rezultāts - darba augļi, kas būtu jāgaida ilgu laiku.
- Monotonīgs dzīvesveids - izmērīts darba grafiks, komfortabli apstākļi un stabils maksājums izmisīgs stimuls sasniegt augstu rezultātu.
- Personiskās problēmas - šeit ikvienam var būt individuāla situācija.
- Stimulēšanas un neobjektīva novērtējuma trūkums.
Radošā krīze - ko darīt?
Pirmkārt, ir jāpanāk skaidra izpratne, ka šis periods ir īslaicīga parādība, pēc tam, kad tas nāk no jauna aktīva jaunrades viļņa. Ko darīt, ja radošā krīze ir sapratis autore un ar kādām metodēm radīt idejas:
- Pievērsieties dabai - dodieties uz pikniku, makšķerējiet, medības vai vienkārši ejot zem zvaigžņotas debesīm.
- Mums ir jāatgriežas, ja nav iespējams atlikt darbu uz noteiktu laiku - iziet no darba. Viena laba atpūta diena var atdzīvināt iedvesmu.
- Mainiet pazīstamo atmosfēru, atrodiet jaunas paziņas - reģistrējieties sporta zālē, baseinā vai šūšanas un šūšanas kursos. Lai iesaistītos kādā neparastā aktivitātē, ņemiet vērā jaunās domas.
- Būt iesaistīties fiziskās aktivitātēs - palielināt asinīs piesātinājumu ar skābekli, no kuras smadzenes sāk aktīvi strādāt.
- Mainīt uzturu - aktivizēt smadzeņu šūnas. Tas gūs labumu no: riekstiem, vīģēm, banāniem, zemenēm, mellenēm, dzērvenēm, ananāsiem, citronu, avokado, burkāniem, sīpoliem, bietēm, spinātiem, garnelēm.
- Izslēgt enerģiju un stimulantus. Dažas dienas vajadzētu pamest dzērienus, kas satur kofeīnu un alkoholu.
- Sazinieties ar draugiem, lūdziet padomus no autoritatīvas personas. Viņš varēs parādīt nezināmu problēmu, pēc kuras notiks apgaismības moments - radošais process atsāksies ar jaunu spēku.
- Kļūda nozīmē saprast, kā rīkoties. Pat neveiksmes noved pie pieredzes, sēdēt, salocīt un nonākt depresijā nav nepieciešams.
Cik ilga radošā krīze ilgst?
Periods, kurā radošais samazinājums ir apmeklējis autoru, var raksturot ar atšķirīgiem laika intervāliem. Darbplūsma var sasniegt pilnu ātrumu, bet ne radīt acīmredzamus rezultātus, turklāt šis darbs izraisīs negatīvu kritiku par citiem. Dažreiz šis nosacījums var ilgt vairākus mēnešus. Tas var būt attaisnojums, lai atklātu nezināmus talantus, pārietu uz citu darbības jomu.
Kā pārvarēt radošo krīzi?
No radošo cilvēku biogrāfijām var saprast, ka radošā krīze vienmēr ir solis uz pacelšanos - radošuma pārdomāšana un pāreja uz jaunu līmeni. Padomi iziešanai un krīzei:
- Neizspiediet ideju no smadzenēm, ja tā ir tur, noteiktā brīdī vienkārši nedariet.
- Atteikties izmēģināt, pamatojoties uz veco, neatšauto versiju, lai saprastu jaunā projekta pārsteidzošos panākumus.
- Pilnīgi nomainiet un izmetiet darba procesu - iztukšojiet savu iecienīto biznesu.
- Ja viedās domas tiek apmeklētas atsevišķās daļās - uzrakstiet uz papīra. Pēc brīža šīs īsās frāzes var kļūt par darba pamatu.
Kā pārvarēt radošo krīzi un atbalstīt radošās spējas tonī - dot smadzenes, lai pamatotu loģiskus jautājumus. Garīgās vingrinājumi un puzzle risināšana palīdzēs parādīt nestandarta pieeju acīmredzamām problēmām. Dažreiz asociatīvā salīdzināšana kļūst par galveno, tā viegli atgriezīsies ar radošām idejām ar jaunu enerģiju. Niva radošums rada labus rezultātus tiem, kam patīk strādāt ar to.