Psiholoģiskā adaptācija pieder vienam no svarīgākajiem sociālās pasaules uzdevumiem. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem: jūsu vides prasībām, jūsu pielietotās psiholoģiskās aizsardzības veidiem, individuālajām īpašībām.
Pretstatā psiholoģiskajai adaptācijai ir personas disadaptācija, kas izpaužas kā nepareiza agrīna attīstība vai nodota stresa slodze.
Adaptācijas psiholoģiskās īpatnības
Psiholoģiskā adaptācija ir daļa no katra no mums garīgi veselīgā stāvokļa. Problēmu cēloņi ar psihi rodas bieži, pateicoties nepietiekamai pielāgošanās spējai. Ja jūtat, ka jums ir grūtības ar to, jūs esat saspringta stāvoklī, dažreiz vienīgais drošais veids ir mainīt savu uzvedības stilu.
Psiholoģiskais pielāgojums atšķiras no dzīves panākumiem . Tātad, saskaroties ar neveiksmēm, teiksim, ar kritieniem, tas nenozīmē, ka jums ir problēmas ar pielāgošanos. Galu galā, ne visas personas vajadzības to var uzlabot.
Psiholoģiskās adaptācijas veidi
- Sociālā pielāgošanās spēja (cilvēku sabiedrība).
- Profesionāls, kas saistīts ar katra indivīda darbību .
- Sociāli-psiholoģiska, kas izpaužas jūsu sociālo lomu pielietojumā: stingrs priekšnieks, sirsnīga māte, mīlošā sieva un tā tālāk.
Psiholoģiskā un sociālā adaptācija
Spēju pielāgoties var uzlabot, paplašināt, sazināties ar cilvēkiem no dažādām sociālajām grupām, ar dažādiem pasaules uzskatiem, attīstīt savas komunikācijas prasmes.
Ir svarīgi, lai jūs varētu mainīt sociālās lomas, kuras izmantojat. Atcerieties, ka šī efektivitāte ir atkarīga ne tikai no viņu skaita, bet arī no tā, cik daudz jūs tos izmantojat kvalitatīvi.