Produkti, kas izraisa koliku mazuļiem

Daudzām jaunajām māmiņām ir jārisina tāda problēma kā kolikāņi bērniem. Tie ir zarnu spazmas, ko izraisa palielināta gāzes veidošanās un spēcīgi traucē drupinātājus. Rūpīgi vecāki, protams, mēdz palīdzēt mazulim un saprast, no kā var būt zīdaiņu kolikas . Pēc zinot šo informāciju, jūs varat izvairīties no mazuļa satraukuma, ko izraisa zarnu problēmas.

Kādi pārtikas produkti izraisa koliku?

Viens no iemesliem, kādēļ šī nepatīkamā parādība zīdaiņiem ir zīdaiņu barošana ar barojošām māmiņām: dažiem pārtikas produktiem, kas izraisa kolikas bērniem, tostarp:

• piens;
• svaigi dārzeņi un augļi;
• pupiņas;
• melna maize;
• vīnogas;
• kāposti;
• skābie dārzeņi;
• maizes ruļļi;
• saldumi.

Tas, ka bērna organisms reaģē uz dažiem pārtikas produktiem šādā veidā, izskaidrojams ar gremošanas sistēmas neauglību. Izvēlne būs jāierobežo, līdz ķermenis kļūst stiprāks (parasti tas ilgst 3 mēnešus).

Iezīmes mātes diēta kolikām bērnam

Protams, pēc iepazīšanās ar to produktu sarakstu, kas izraisa koliku mazuļiem, pirmā acu uzmetiena var likties, ka ierobežojumi ir ļoti smagi, un māmiņai būs jāiet uz stingras diētas. Patiesībā tas tā nav. Sievietei, kura baro bērnu ar krūti, ir nepieciešama pilna un daudzveidīga ēdienkarte, jo viņai ir jānodrošina ne tikai sev, bet arī bērnam noderīgas vielas. Par to ir daži vienkārši padomi:

• Nepieciešams izslēgt pienu, bet ēdamtelpā jābūt klāt piena produktiem;
• dārzeņus un augļus vajadzētu cep, vārīt, tvaicēt saskaņā ar dažādām receptēm;
• melnā maize, maizītes, saldumi jāaizstāj ar maizi, biskvīta cepumiem.

Arī sievietēm vajadzētu atcerēties, ka daudzus jaunus produktus vienlaikus nevar ievest diētā. Tātad būs grūti izsekot reakcijai drupās.

Ja tiek koriģēta barojošās mātes ēdienkarte, un mazuļa joprojām ir apgrūtināta ar vēderu, vislabāk ir konsultēties ar pediatru par padomu un ieteikumiem.