Palielinājumi ir visbiežāk sastopamās klimakteriskā sindroma simptomi sievietēm menopauzes laikā. Tas sāk parādīties apmēram 2 gadus pirms menopauzes sākuma un olnīcu funkcijas pārtraukšanas. Mēs apsvērsim metodes, kā atvieglot un samazināt plūdmaiņas menopauzi.
Pārejas ar menopauzi - simptomi:
- pēkšņs siltums sejā un ķermeņa augšdaļā;
- sviedru pilienu parādīšanās uz ādas;
- sirds sirdsklauves;
- slikta dūša;
- reibonis;
- drebuļi;
- vājums ekstremitātēs;
- vemšana;
- trauksmes sajūta;
- ādas hiperēmija (intensīva apsārtums);
- apgrūtināta elpošana.
Gaismas plūsma un kulminācijas plūsma ilgst vairākas sekundes, bet kopumā šis simptoms ir ļoti ilgs, tas var pastāvēt gadiem ilgi.
Iedarbības menopauzes laikā ir iemesls
Nosakošais faktors ir asas izmaiņas sievietes hormonālajā stāvoklī. Pēkšņi estrogēna līmeņa pazemināšanās tieši ietekmē hipotalāmu, kas ir atbildīgs par ķermeņa temperatūras regulēšanu, apetīti un miegu, darbu. Hormona trūkums noved pie tā, ka šī smadzeņu daļa uztver normālu ķermeņa temperatūras līmeni, palielinoties, sirds kontrakciju biežums palielinās, poras paplašinās un pastiprinās svīšana. Līdzīgi hipotalāms pasargā ķermeni no karstuma pārkaršanas.
Ja menopauzes periods ilgst īsāku laiku nekā parasti, parādās ļoti spēcīgas un nakts ilūzijas ar menopauzi. Turklāt šis simptoms ir īpaši izteikts šādos apstākļos:
- agrīna menopauze;
- veikt noteiktus medikamentus;
- krūts vēzis;
- viena vai abas olnīcas ķirurģiska noņemšana;
- ķīmijterapija;
- smēķēšana.
Protams, ar klimatisko pazīmi, plūdmaiņai ir nepieciešama ārstēšana, jo viņiem ir daudz neērtību un būtiski pasliktinās dzīves kvalitāti.
Kā samazināt un ārstēt karstuma viļņus ar menopauzi:
- Antidepresanti. Šīs zāles palīdz regulēt nervu sistēmu un tām ir maiga nomierinoša iedarbība.
- Hormonu aizstājterapija. Mākslīgo estrogēnu un progesteronu uzņemšana ir ļoti efektīva plūdu apkarošanā.
- Sedatīvi līdzekļi. Šāda veida medikamentiem ir spēcīga nomierinoša iedarbība, tādēļ plūdmaiņu biežums samazinās.
- Hipotensīvi līdzekļi. Asinsspiediena pazemināšanas līdzekļi kontrolē asinsvadu paplašināšanos un sašaurināšanos, kā arī normalizē sirdsdarbības ātrumu.
Iedzimtas menopauzes - ārstēšana ar tautas līdzekļiem:
- katru dienu ņemiet valeriani tinktūru;
- dzert svaigi spiestu biešu sulu, sajaucot to proporcijās ar dabisko ziedu medu;
- veikt zāļu salvijas infūziju;
- Pirms brokastīm ēst 1 tējkaroti ziedu putekšņu;
- dzert svēta vinekļa tinktūru;
- Kopā ar valeriju jūs varat uzņemt mātīti.
Efektīvs ir phytonite:
- 5 grami alvas, fenheļa, sinepju, piparmētru, liepu ziedu un sasmalcinātu garoza;
- iegūto izejmateriālu ēdamkarote, lai uzstātu vienā glāzē vārīta karstā ūdens apmēram 40 minūtes;
- nosusināt izturību;
- dzert 100 ml pēc pamodināšanas un pirms gulēšanas.
Vēl viens rīks:
- sajauciet sauso apiņu spožus, vircas zāli, purvu cūkas, zaļo zāli;
- 15 g sasmalcinātas kolekcijas 35 minūtes uzstāt glāzi verdoša ūdens;
- Dzeriet 100 ml zāles trīs reizes dienā.
Papildus galvenajam ārstēšanas veidam jums jāpievērš uzmanība jūsu dzīvesveidam un uzturam. Vēlams gulēt labi, pietiekami atpūsties un dot priekšroku veselīgam uzturu.