Menstruālā cikla ilgums, tāpat kā tā regularitāte, ir sieviešu veselības rādītājs. Vienlaikus ir jānorāda, ka menstruālā cikla laikā sievietes un tieši menstruācija ir dažādi jēdzieni, kurus nedrīkst sajaukt. Tātad, cikls ir laika intervāls starp menstruācijām. Menstruālā cikla sākums parasti ir viena mēneša pirmā diena, un tā beigas ir nākamās pirmās dienas. Tiešas menstruācijas - šīs ir dienas, kad notiek asiņaini izdalījumi. Un, ja periodu ilgums var atšķirties laiku pa laikam, un tas nedrīkst traucēt, tad cikla maiņa norāda uz nedaudziem darbības traucējumiem ķermenī.
Menstruālais cikls ir norma
Lai izveidotu normālu menstruālo ciklu, lielākais sieviešu skaits pēc tās izveidošanas ilgst vismaz gadu. Pēc šī laika ilguma rāmji var būt no 21 līdz 35 dienām, un minimālais intervāls starp menstruācijām ir vismaz 10 dienas. Ja menstruālā cikla ilgums neatbilst šiem standartiem un pastāvīgi mainās, jums jākonsultējas ar ārstu.
Kā aprēķināt menstruālā cikla ilgumu?
Pastāv vispārējs mīts, ka normālā sieviešu cikla ilgums ir 28 dienas. Tas tā nav, turklāt dienu skaits dažkārt nesakrīt ar matemātisko precizitāti no mēneša uz mēnesi un var mainīties vienas līdz trīs dienu laikā. Šajā gadījumā orientierim vajadzētu būt vidējam ilgumam. Tas ir vidējais aritmētiskais starp rādītājiem par pēdējo gadu, ja nav pārkāpumu.
Ir svarīgi atcerēties, ka bieži cirkulācijas pārejas iemesls nav nopietnas ginekoloģiskas slimības, bet tikai banāls stresa, pārmērīga darba apjoma, pārslodzes, klimata pārmaiņas, ceļošana. Šajā gadījumā, lai regulētu menstruālo ciklu, ir nepieciešams normalizēt
Attiecībā uz menstruālā cikla ilgumu ir ļoti grūti nosaukt vidējo skaitli, jo katrai sievietei šie skaitļi ir individuāli. Vidēji menstruācijas periodu ilgums ir 3-7 dienas, lai gan varianti no 2 līdz 10 ir iespējami. Jāatzīmē, ka pirmajās dienās visbiežāk izdalās izdalījumi, pēc tam atliekas paliek. Ja asiņošana ir dziļa visā menstruācijas periodā, ir jēga redzēt ārstu, varbūt ir kāda veida pārkāpums.