Biškopības produkti ir ļoti vērtīgi, jo tie ir bagāti ar unikālām ķīmiskām vielām, kas var uzlabot un atjaunot cilvēka ķermeni. Vienkāršākais un visnoderīgākais medus lietošanas veids ir sajaukt to ar ūdeni. Papildus izteiktajai terapeitiskajai iedarbībai šis šķīdums palīdz droši un dabiski atbrīvoties no liekā svara. Tāpēc sievietes ļoti interesējas par medus ūdeni tukšā dūšā - šī dzēriena priekšrocības un trūkumi, zāļu īpašības, iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas.
Cik noderīgs ir medus ūdens tukšā dūšā?
Ja attiecīgās sastāvdaļas tiek sajauktas, ir izveidotas ūdens molekulas (klasteru saites). Rezultāts ir medus šķīdums ar koncentrāciju 30-50%, kas ir tuvu cilvēka asins plazmai, ņemot vērā tā bioloģiskās īpašības un sastāvu. Pateicoties tam, dzēriens tiek absorbēts ķermenī, kā arī visas aktīvās uzturvielas.
Medus ūdens ieguvumi tukšā dūšā sastāv no šādiem aspektiem:
- Uzlabo asins reoloģiskās īpašības. Tas labvēlīgi ietekmē skābekļa transportu, smadzeņu darbību.
- Normalizē gremošanas procesus. Stimulē aknu darbību, attīrot zarnu.
- Tas palīdz cīnīties pret baktērijām, vīrusiem un sēnītēm.
- Uzlabo vielmaiņu. Šis īpašums nodrošina ērtu svara zudumu.
- Sekmē pareizu nervu sistēmas darbību. Tas ir īpaši svarīgi stresa un kritiskās situācijās.
- Atjauno dzīvību, dod enerģiju.
- Novērš ķermeņa novecošanu. Regulāra lietošana pagarina jaunību un dzīvi.
- Samazina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu.
- Palīdz uzlabot visu veidu ādas stāvokli.
- Tas kalpo disbiozes profilaksei, jo tas ātri nosaka taisnās zarnas un taisnās zarnas darbību.
- Atvieglo bezmiegu , kā arī galvassāpes, kas novērotas galvenokārt no rīta.
- Piesātina ķermeni ar noderīgiem ogļhidrātiem, vienlaicīgi aktivējot žults sekrēciju.
Bez tam, medus ūdens tukšā dūšā palīdz pret jebkādiem parazītiem. Medicīnas pētījumi jau sen apstiprināja, ka tad, kad patogēns organisms ir iegremdēts 30% medus šķīdumā, tas gandrīz uzreiz nokrist.
Medus ūdens ar citronu un citām piedevām tukšā dūšā
Lai vispārēji atjaunotu un atjaunotu, ieteicams lietot aprakstīto dzērienu saskaņā ar klasisko recepti.
Medus ūdens
Sastāvs:
- medus - 1 tējkarote;
- Neapstrādāts ūdens - 150-200 ml.
Sagatavošana
Sajauc līdz pilnīgi izšķīdinātam neapstrādātam nepasterizētam medu ar minerālu vai filtrētu ūdeni. Dzert volejiņu apmēram 15 minūtes pirms brokastīm.
Zaudiet svaru, uzlabojiet gremošanas traktu, un vielmaiņu var veikt, uzņemot līdzīgu dzērienu ar citronu.
Citronu-medus ūdens recepte
Sastāvs:
- medus - 1 tējkarote;
- nevārītas ūdens - 250 ml;
- Svaigi spiestas citronu sulas - 1 tējkarote.
Sagatavošana
Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas. Izdzeriet šķīdumu 60 minūtes pirms brokastīm.
Medus ūdens ar kanēli, ingveru un citronu sulu palīdz stimulēt šūnu atjaunošanos un atjaunošanos.
Medus limonāde
Sastāvs:
- medus - 1 tabula. karote;
- neplīstošs ūdens - 500 ml;
- Svaigi spiestas citronu sulas - 1 tabula. karote;
- šķēlēs ingvera saknes - 10 g;
- Zemes kanēlis - 1/3 tējk.
Sagatavošana
Medu un citronu sulu izšķīdina ūdenī. Sajauciet dzērienu ar ingveru un kanēli. Atstājiet uz 10-15 minūtēm, vēlams zem saules.
Kontrindikācijas medus ūdens lietošanai tukšā dūšā
Paredzētajiem līdzekļiem nav negatīvu blakusiedarbību un sekas. Medus ūdens uztveršanas traucējumi tukšā dūšā var parādīties tikai dažu slimību klātbūtnē:
- alerģija pret medu;
- kuņģa čūlas paasinājums;
- cukura diabēts;
- nieres, sirds mazspēja;
- aizkuņģa dziedzera patoloģija.