Medus masāža mājās

Specializētajos medicīnas iestādēs un skaistumkopšanas salonos ilgi tiek piedāvāts tāds pakalpojums kā masāža ar medu. Tas nav pārsteidzoši, jo šim produktam ir veselības uzlabojoša iedarbība uz ķermeni, tas palīdz izārstēt muskuļu un skeleta sistēmas slimības un novērš ādas bojājumus kosmētikā. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā veikt medus masāžu mājās.

Medus pretcelulīta masāža

Iespējams, ka celulīta ir mūsdienu sieviešu visnopietnākā problēma. Tas izpaužas neatkarīgi no vecuma un ķermeņa uzbūves un izraisa daudz neērtību, it īpaši psiholoģisko. Medus masāža pret celulītu ir pierādījusi savu efektivitāti un ātrumu. Procedūra intensificē asinsriti dziļajos ādas slāņos, sasilda muskuļus un veicina tauku nogulsnes. Turklāt medus baro ādas šūnas, atvieglo ādas elpošanu un skābekļa apmaiņu.

Medus anti-celulīta masāža:

• sajauciet šķidrumu dabīgā medus ar īpašu anti-celulīta eļļu masāžai. Ja pēdējā sastāvdaļa nav pieejama, varat sagatavot oranžu, lavandas un bergamotes ēterisko eļļu maisījumu;
• produkts ir nedaudz uzsildīts, lai tā temperatūra būtu ērta ādai;
• āda ir tīra un nedaudz uzsildīta. Lai to izdarītu, jūs varat veikt iepriekšēju masāžu dušā ar sūkli vai mīkstu skrubi;
• pielietojiet medus maisījumu tīrajām plaukstām un rokām, lai produktu pārvietotu uz problemātiskajām vietām;
• pēc masāžas zonu apstrādes medus atstāj uz ādas 3-5 minūtes;
• pēc piešķirtā laika beigām ir nepieciešams stingri nospiest plaukstas uz ādas un tos asus kārtīgi noberzēt, vadot maisījumu ādā;
• masāža jāveic 7-10 minūtes, līdz sākas rožu plaukstā redzamā caurspīdīgā balta masa, ko izstaro āda;
• pēc procedūras beigām apstrādājamās vietas jāmazgā ar siltu ūdeni un uz tām jāpiemēro anti-celulīta eļļa vai krēms.

Jāatzīmē, ka pirmajā 2-3 reizes medus pretcelulīta masāža mājās var izraisīt sāpes un pēc tam nelielu sasitumu parādīšanos. Šī ir diezgan normāla ādas reakcija, kas iet pa sevi un apstājas pēc 4-5 masas reizes.

Vēdera medus masāža

Procedūra procedūras veikšanai vēdera problemātiskajās zonās ir pilnīgi analoģiska pret celulīta masāžai gurniem un sēžamvietām. Ar šo aprūpi jūs varat ne tikai atbrīvoties no tauku nogulsnēm jostasvietā, bet arī būtiski nostiprināt ādu pat pēc dzemdībām. Masāžas eļļas vietā maļai masāžā ieteicams izmantot mandeļu kosmētikas eļļu, citrona un lavandas ēterisko eļļu.

Medus muguras masāža

Muguras un vidukļa masāža ar medu ir paredzēta ne tikai, lai uzlabotu ādas izskatu. Šī procedūra ir paredzēta vēnu un asinsvadu distonijas, osteohondrozes un muskuļu atrofijas ārstēšanai un profilaksei. Vēlams to izdarīt profesionālis, taču jūs varat iemācīt saviem tuviem cilvēkiem masāžas tehniku. To veic ar iepriekš aprakstīto metodi, kas iešļūst ādā ar palmām. Vienīgā lieta, kas jums jāatceras - pirms medus masāžas jums labi jāsamazina muguras muskuļi ar intensīvu glāstīšanu un berzēšanu 5-8 minūtes, lai izvairītos no ādas bojājumiem.

Medus masāža - kontrindikācijas:

1. Alerģijas pret bišu produktiem.
2. Varikozas vēnas.
3. Audzēji.
4. Astma.
5. Veneriskām slimībām.
6. Asinsreces traucējumi.
7. Endokrīnās sistēmas un vairogdziedzera slimības.