Katram no šī maisījuma komponentiem ir savas unikālas īpašības, tādēļ, ja vēlaties saprast, kāda ir medus, citrona un ingvera sastāvu priekšrocība un kaitējums, jums ir jāsaprot, kādas vielas satur sastāvdaļas.
Ingversa saknes priekšrocības ar citronu un medu
Kopīgs atjaunojošs . Šāds maisījums tiek izmantots kā stiprinošs līdzeklis, jo katrs no tā komponentiem satur daudz vitamīnu, piemēram, C, A, E, B grupu. Ja jūs apvienojat ingveru rīvētu sakņu (1 tējk.), Citronu sulu vai šī augļa kausi 1 tējkarote) un medus (2 tējk.), Un to lieto 1 ēd.k. l dienā, jūs varat gandrīz visu laiku aizmirst par saaukstēšanās un gripu. Šāds līdzeklis palīdzēs nostiprināt imunitāti, padarīt asinsvadu sienas elastīgāku, labvēlīgi ietekmēs nervu sistēmas stāvokli. Ja jūs vēlaties, lai vārāmā formula būtu vēl noderīgāka, jūs varat pievienot 1 tējk. Ķiploku medū, citronu un ingveru. Izmantojot papildu komponentu, jūs padarīsiet rīku vēl efektīvāku, taču tā garša nedaudz cietīs. Ņemot vērā īpašo garšu, jums tas būs jāizmanto tikai tad, ja neplānojat satikties ar draugiem un kolēģiem.
Lai zaudētu svaru . Arī maisījumu var izmantot, lai iegūtu tēju svara zudumam ar ingveru, citronu un medu, jo šāda produktu kombinācija var paātrināt vielmaiņu un veidot gremošanas procesus. Lai iegūtu dzērienu, jālieto melnā vai zaļā tēja, pievienojiet 1 tējk. rīvēts ingveris, 1 tējkarote. citronu sulu un nododiet visu tējkannā. Ielieciet maisījumu ar ūdeni (80 grādi pēc Celsija), un pēc 10 minūtēm pievienojiet dzērienam 1 tējk. medus Dzeriet šāda veida infūziju, kas ir iespējama visu dienu, jūs to nevarat lietot tikai tiem, kam ir alerģija pret maisījuma sastāvdaļām. Šo dzērienu arī var padarīt efektīvāku, tikai tējas pagatavošanai ne tikai ingvera, citrona un medus, bet arī kanēļa (1 šķipsnu), kas dzer ne tikai daudz patīkamāku aromātu, bet arī veicinās vielmaiņas procesu vēl straujāku paātrināšanos.
Kontrindikācijas
Lietojot maisījumu kā stiprinošu līdzekli vai kā dzērienu svara zudumam, ir vērts atcerēties, ka ārsti neiesaka iekļaut sarakstā iekļauto pārtikas produktu uzturā tiem, kuriem ir hipertensija , jo spiediens var palielināties vēl vairāk, kas var izraisīt ģībšanu, sākšanos asiņošana no deguna un galvassāpes.