Uzturs bērnam līdz gadam ir ļoti svarīgs diskusiju jautājums, meklējot atbildi, uz kuru pastāvīgi atrodas pasaules gaismekļi un nacionālā pediatrija. Viņi izvirza visus iespējamos argumentus par un pret šķirņu ēdienkartes agrīno šķirni, pielietojot savas zināšanas par bērnu fizioloģiju. Un ko mums vajadzētu darīt, lai jaunām mātēm, kas neuzbruktu Hipokrātu, bet kas ir neticami iemīlējies ar saviem bērniem? Kā nevajadzētu kaitēt jutīgajam strauji attīstošajam bērna organismam un tajā pašā laikā izvirzīt spēcīgu pamatu viņa veselībai un imunitātei daudzus gadus uz priekšu? Pēc daudzu ierosinājumu izpētīšanas par to, kā pirmā dzīves gada bērna barošana ar mēnešiem, ieskaitot PVO ieteikumu ievērošanu, varētu aplūkot noteiktu organizācijas struktūru.
Tātad, pieņemsim, ka bērna barošanas process pirms un pēc gada ir vienkārša matemātiska papildināšanas formula, kas ietver zīdīšanu / mākslīgu / jauktu (ar papildu barošanu līdz ½ no patērētā apjoma) bērnu barošanu un papildbarošanu. Lai noteiktu laika periodu, kurā precīzi jāievieš pēdējais barības elementu devā, mūsu produktu galvenais uzdevums ir produktu secība.
Zīdīšanas periods ir veselības garantija
Lai sāktu ar dažiem vārdiem par pamatu - barošanu ar krūti, kuras nozīmi bērnu nevar pārvarēt: vitamīns un sabalansēts uzturs, aizsardzība pret patogēniem, redzes asuma uzlabošanās, garīgās un fizioloģiskās stāvokļi, paaugstināta garīgā attīstība no IQ, ortodontisko problēmu novēršana, e.
Bērna barošana pirmajā mēnesī ir atkarīga no pamatbarības par zīdīšanu:
- mēs barojam pēc pieprasījuma;
- piemērot pareizi un dažādās pozīcijās;
- neizmantojiet pudeli un dvieli;
- stimulē zīdīšanu ar nakts barošanu;
- ne dzert ūdeni;
- Nelietojiet dekantē;
- nedarbojas - mēs lūdzam palīdzību.
Katra bērna, jo īpaši jaundzimušā, diēta ir individuāla. Pirmajās dienās viņš var ēst līdz 14 reizēm dienā, mēnesī - 12 reizes, nedaudz vēlāk barības daudzums sasniegs 6. Piemēram, bērna barošanas režīms 2 mēnešos jau var tikt noteikts, un tas sastāv no vismaz 6 piena pieņemšanas, kas šajā periodā jums ir nepieciešams vairāk (līdz 140 ml) nekā tad, kad baro bērnu 1 mēneša laikā. Intervāls starp plūsmām parasti jau sasniedz 3 stundas, un, ja tas nenotiek, tas nav briesmīgi, jo mēs barojam pēc pieprasījuma.
Lai saprastu, vai ir pietiekami daudz ēdiena, jūs varat doties tālāk:
- normāls svara pieaugums (pirmajam mēnesim - vismaz 600 grami, pirmajos pusgados atlikušajos mēnešos - līdz 800 g);
- urinācijas biežums līdz 8 reizēm dienā;
- bērna pozitīva attieksme un mierīga uzvedība;
- spēcīgs garais dienas un nakts miegs.
Nav pietiekami daudz krūts piena - bez piedevas, bez piena - dzīvi pielāgoti maisījumi!
Protams, "laktācijas" situācijas ir atšķirīgas, un gadījumā, ja bērns neārstē, joprojām ir jāpārvērš tas par vēlamo iespēju atbalstīt barošanu ar krūti - jaukta uztura. Kā papildu piemaksu tā var būt piena formula, visdrošākais ēdiens salīdzinājumā ar donora, ļoti alerģiska govs vai kazas piens. Šādā gadījumā papildināšanai nevajadzētu ņemt vairāk par pusi mazuļa kopējo uzturu. Nu, ja kaut kāda iemesla dēļ krūts piens nav pieejams, tad pēc iespējas tuvāk viņam, kas sagatavots no govs piena ar īpašām tehnoloģijām, zīdaiņu formula neizstās bērniņu izsalkušu. Šajā gadījumā ir svarīgi ievadīt maisījumu pareizi nelielās porcijās ar vienu tipu, kontrolējot alerģisko reakciju rašanos.
Barošanas grafiks bērnam 3 mēnešu laikā pēc mākslīgās barošanas ir skaidrs, jo ilgāks maisījuma asimilācijas periods - līdz 5 reizēm dienā ar 4 stundu starplaikiem starp barošanu un 8 stundām naktī.
Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?
Tātad, kad bērns sāk iepazīties ar jauniem produktiem? Ja speciālistu viedokļi par mazuļiem - "mākslīgie" - ir gandrīz viennozīmīgi - 4,5-5 mēnešus, tad bērniem šo nepārprotamību nav. Daži apgalvo, ka no 1 līdz 2 mēnešiem sulas var ievest uzturu, saskaņā ar PVO, ir jāuzstāda laktācija no 6 mēnešiem, jo mazuļa kuņģa un zarnu trakts vēl nav nogatavojies, daži pierāda, ka pirmā lure pēc 8 mēnešiem viņam vairāk labumu nekā 4-5 mēnešus. Tāpēc, kā alternatīvu, mēs iesakām sākot ar bērna attīstību, neatkarīgi no tā, vai tā izrāda interesi par pieaugušo pārtiku un vai tā spēj norīt. Spēcīgi sēdēt un zobu tīrīšana noteikti ir svarīgi faktori, bet tie parādās drupās, viņi var un līdz 8 mēnešiem, un šis vecums papildu ēdienam, ko mēs uzskatām par par vēlu. Optimāls, ja tiek sasniegti iepriekšminētie izaugsmes un izpausmes faktori, bērnam ir 4 mēnešu vecums.
Ar ko sākt?
Pirmais bērna "iepazīšanās" ar pārtiku, kas nav mātes piens vai maisījums, var notikt citā scenārijā:
- Dārzeņu biezenis no cukini, ziedkāpostiņi, burkāni ideāli piemērots bērniem, tiem ir nosliece uz aizcietējumiem. Lai būtu vieglāk pierast pie jauna trauciņā, pievienojiet nedaudz mātes pienu gatavotajiem dārzeņiem, maltiem vai sajauktiem ar maisītāju. Pielāgojušies nesaldētiem dārzeņiem, bērns tos parasti ēdīs nākotnē.
- Saldie augļu biezeņi bērni ēst daudz labprātāk nekā dārzeņi, kas šā iemesla dēļ var būt problemātiska.
- Ja bērnam nav ķermeņa svara vai ir iztukšots izkārnījumos, pirmajai papildu ēdienreizei jābūt pienam bez piena vai piena, ņemot vērā kastē norādīto drupu vecumu.
Aptuvenais patēriņš un dienas patēriņš produktos, barojot bērnu pa mēnešiem, ir norādīts šajā tabulā:
Pacietība jums un veselībai jūsu patērētājiem! Brīnišķīga apmešanās!