Ņemot vērā iepriekš minēto, šķiet, ka nav iemesla noliegt sev šādu prieks. Bet nē, daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, liedz sev piemērotāko ārstēšanu, uzskatot, ka augļi var kaitēt drupām. Tomēr mēs centīsimies nosvērt visus plusi un mīnusus un rūpīgi saprast, vai barojošu māti ir iespējams ēst nektarīnu un persikus.
Persiki un nektarīns: derīgās īpašības un kontrindikācijas
Augļu ķīmiskais sastāvs ir tuvu persikiem. Tas satur daudz noderīgu vitamīnu un mikroelementu. Kalcijs, kālijs, dzelzs, magnijs, pektīns, silīcijs, citronskābe, vitamīni A un C, un tas nav pilnīgs to sastāvdaļu saraksts, kas vajadzīgi veselīgam cilvēka ķermeņa harmoniskam darbam, kurš ir bagāts ar holo-augļu persiku. No šī viedokļa, šķiet, ir acīmredzama atbilde uz jautājumu, vai zīdainim ir persiki un nektarīni. Bet ne viss ir tik vienkārši, vairumā gadījumu mammas atsakās ēst, jo viņi baidās, ka persiki un nektarīni var izraisīt alerģiju vai vēdera uzpūšanos. Un tas ir taisnība, bailes kādā veidā pamatoti -