Nav noslēpums, ka jūras veltes ir labvēlīga ietekme uz mūsu ķermeni, kad runa ir par mūsu galdu vismaz reizi nedēļā. Bet ir arī citi jūras dārgumi, kas nokļūst līdz mums bļodā, kļūst par noliktavu par minerālu un barības vielu klātbūtni. Aļģu brūnaļģes palīdzēs aizsargāt ķermeni no sirds slimībām un vēža. Arī sakarā ar lielu joda saturu laminārija novērš vairogdziedzera slimību.
Kas ir noderīgs laminaria svara zudums?
Pirmkārt, lietojot brūnaļģu uzturu, mēs veicinām apetītes samazināšanos, tauki tiek sašķelti, un vielmaiņas procesi ir ievērojami uzlaboti. Sakarā ar to, ka brūnaļģes kaloritāte ir ļoti zema, aļģes var ēst pat lielās porcijās. Starp citu, ja jūras zāle tiek patērēta ar parasto maizi, asimilēto tauku daudzums samazināsies par 75%. Fakts ir tāds, ka brūnaļģes satur burvju šķiedras, kuras pat jūsu kaloriju ēdienam ir drošībā.
Viena no galvenajām brūnaļģes iezīmēm ir tās spēja maldināt mūsu ķermeni. Tātad šķiedra, kas ir daļa no jūras dārgumiem, rada sāta sajūtu, kas novērš pārēšanās un lieko svaru.
Žāvēta brūnaļģes, lai novājinātu
Jūras kāposti - garšīgs un tajā pašā laikā daudzveidīgs produkts. Brūnaļģu enzīmu priekšrocības ir ne tikai pārtikas produktā, bet arī kosmētikas produktā. Jūras aļģu iesaiņošana var uzlabot ādas toni, un cīņā ar celulītu aktīvi tiek piesūcināta arī brūnaļģes, atbrīvojot ādu no liekā šķidruma.
Sausās brūnaļģes lietošana mājās nav viegls uzdevums. Sākotnēji mums vajadzēja iemērkt aļģes pāris stundas ūdenī 20 grādu temperatūrā - tas ir aukstai ietīšanai. Pietiekami karsts, lai pusstundu ūdenī tvaikētu jūras kārtu
Šie ādas tipi labi pārvar dažāda veida aptaukošanos.
Laminārija grūtniecības laikā
Tātad tika uzskatīts, ka tagad brūnaļģes izmanto ne tikai svara zudumu, bet arī medicīniskiem nolūkiem. Sagatavojot bērna piedzimšanu vai komplikāciju gadījumā, jūras aļģu ēdamie autiņi rūpīgi ietekmē dzemdes kakla kanāla sienas, kas tos ievērojami mīkstina un rada vieglu dzemdību.
Vienīgais, kas jāapsver - pirkt laminārijas šādiem mērķiem tikai īpašos punktos, lai netiktu saindēta toksiski.