Grūtniecības laikā katra nākamā māte tiek mācīta īpašos kursos, kā rīkoties dzemdību laikā un bērna gultā. Mēs rūpīgi iemācām elpot pareizi un lūdzam laulāto masāžas muguras lejasdaļā. Un ko par tiem brīžiem, kas pēc bērna piedzimšanas vajadzētu kļūt par tabu? Galu galā, ja ir noteikumi, vienmēr būs aizliegumi. Sapratīsim.
Ko nevar izdarīt pēc piedzimšanas?
Patiesībā šie noteikumi - aizliegumi nav tik daudz. Visi ir balstīti uz vienkāršu veselo saprātu un paša procesa fizioloģiju. Apsveriet pamata aizliegumus, kas jums jāiegaumē grūtniecības laikā.
- Pirmais un vissvarīgākais punkts nekad nav veids, kā bailes un paniku . Protams, ja jūs pirmo reizi dzimšu, viss šķiet bīstams un daudz stāstu par problēmu dzemdībām par to un izskatās izkļūt jūsu prātā. Kāpēc šīm bailēm obligāti vajadzētu izturēties pretī? Lieta ir tā, ka muskuļi nespēj atpūsties panikas laikā. Tas noved pie plaisas starpēklī.
- Noteikti rūpējieties par visiem dokumentiem iepriekš. Jūs nevarat sākt piegādāt bez apmaiņas kartes, testu rezultātu un ultraskaņas. Apdrošināšanas polises un pases oriģinālus vai kopijas ņemiet arī ar TIN. Ja jūs visu atstājat mājās, jūs riskējat būt infekciozā kastē. Ja plānojat partneru dzimšanu, arī jāizmanto HIV testi, sifiliss un vīra bakteriālie kultūraugi, bez tiem tiek pasūtīts veids, kā viņam tika dota atļauja.
- Protams, ir grūti prognozēt precīzu darba sākšanas laiku, taču, ņemot vērā to priekšgājējus, ir iespējams reāli aprēķināt dienas laiku. Kāpēc tas ir svarīgi? Jūs nevarat ēst, dzemdējot. Par to, kā ievērot šo aizliegumu, būs stingri. Iespējams, ka ārsts nolemj izmantot ķeizargriezienu, vai arī būs citas norādes vispārējai anestēzijai.
- Jūs ne vienmēr varat būt neziņā. Ja labās elpošanas un cīņas veidošanas vietā jūs celīsit iegurņa grīdas muskuļus, sacensības kļūs vēl stiprākas. Ja tas turpināsies, sākas dzemdes kakla spazmas, un tam nebūs laika, lai to atvērtu īstajā laikā. Jo daudz atvieglinātāks būs, jo aktīvāk tiks ražoti konkrēti hormoni, un dzimšana pasliktināsies.
- Nekad nest uz muguras. Pat grūtniecības laikā ārsti aizliedz gulēt otrādi. Šajā situācijā tiek piespiesti lieli trauki, kā rezultātā ievērojami pasliktinās asinsriti smadzenēs, dzemdē un bērnībā. Tas izraisīs bērna skābekļa badu un mātei būs vēnu sastrēgums dzemdē un iekšējos orgānos.
- Nenovietojiet piegādes laikā. Šajā pozīcijā jūs neļaujat bērnam pārvietoties pa dzemdību kanālu. Ja ejot vai stāvot vairs nepietiek, labāk izvēlēties citu vietu vai izmantot fitballu.
- Stereotips mūsu sabiedrībā ir nepieciešamība kliegt. Patiesībā to arī nevar izdarīt. Klieguma laikā jūs zaudējat spēku un atņemat nepieciešamo bērna skābekli. Darba periodā bērnam ir tik maz gaisa, un, kad jūs raudājat, jūs izelpojat daudz. Tādējādi jūs vienkārši palielināt skābekļa badu jūsu drupām un pavadīt visu savu enerģiju.
- Nelieciet to speciālistiem . Ja ārsts uzskata, ka ir nepieciešams veikt ķeizargriezienu vai drīzāk to atteikt, labāk ir vienoties. To var piešķirt tikai gadījumos, kad tas ir dabiski
dzemdības ir bīstamas bērnam vai mātei. Šīs indikācijas ietver placentas priekšlaicīgu nobīdi, nepareizu augļa atrašanās vietu, krampjus vai smagu vēlu toksozīmu. - Nekad nesāciet strādāt bez ārsta komandas. Vienmēr cieši sekojiet akušieres komandai: jūs nevarat pareizi noteikt pareizo brīdi, jo jutīguma slieksni var novērtēt par zemu vai pārāk augstu. Pastāv liels kaitējuma risks bērnam un dzemdes kakla.
- Mēģinājumu laikā nevarat saspiest sejas un acu muskuļus. Pareizi velciet, nolaidot vēdera dobuma apakšējo priekšējo sienu.